Reduce picior crampe - cauze, tratament

Spasmul poate afecta orice parte a picioarelor: degetele de la picioare, picior, coapsa, dar cele mai frecvente sunt încă crampe în mușchi de vițel.

Crampele în picioare pot fi de unică folosință, de obicei, a provocat suficient de motive și factori inofensivi, și frecvente, care necesită în mod necesar un tratament. Pe durata convulsiilor sunt împărțite în clonic - reducerea pe termen scurt sub formă de căpușe și tonic - care durează mai mult de 3 minute, spasme dureroase.

Cauzele crampe la nivelul picioarelor

În primul rând, ia în considerare comune, și nu de obicei, nu necesită reprezintă o amenințare pentru sănătatea tratamentului special al motivele pentru picioare pot crampa:

Activitatea fizică. Convulsiile pot produce în mod direct în timpul executării lucrărilor, din cauza grupelor musculare surmenajului, sau mai târziu, datorită acumulării de acid lactic în mușchi.
Atunci când o schimbare bruscă a temperaturii. Expunerea pe termen lung la rece scăldat în apă rece.
Deshidratarea. De multe ori asociate cu transpirație în vreme caldă sau efort fizic sever, atunci când organismul este derivat nu numai un fluid, ci, de asemenea, necesare pentru mineralele sale funcționarea normală. Pentru ameliorarea simptomelor este de obicei suficient pentru a normaliza echilibrul hidric al organismului.

Al doilea și, probabil, cel mai frecvent grup de motive care provoacă crampe picior frecvente, repetate cu regularitate în absența unui tratament adecvat - o tulburări metabolice în organism:

Lipsa de calciu, potasiu, magneziu sau vitamina D. Aceste vitamine si minerale din organism responsabile cu efectuarea impulsurilor nervoase către mușchi, astfel deficienta lor conduce la apariția de convulsii. Ea poate fi cauzata de o dieta bogata in proteine impiedica absorbtia normala a calciului. Fie diuretic tehnica și agenți hormonali care promovează excreția de potasiu.
tulburări tiroidiene locul de muncă.
Scaderea nivelului de zahăr din sânge, în special la pacienții cu diabet, din cauza unei supradoze de medicamente antidiabetice. rar văzut destul factor.

În plus, crizele pot fi cauzate de subliniază, anumite boli ale sistemului nervos, boli inflamatorii si varice.

Tratarea cauzele crampe la nivelul picioarelor pastile

Cel mai adesea, medicamentele sunt folosite pentru a compensa lipsa de vitamine și minerale:

Asparkam (magneziu + potasiu);
magnesol;
lactat de calciu;
Kaltsiomaks;
Complex de multivitamine.

De asemenea, la spasme frecvente si dureroase pot fi utilizate medicamente spasmolitic și analgezice, dar utilizarea lor este mai eficient în unguente sau, în cazurile severe, prin injectare.

Crampe - cauze si tratament de atac folk

Imediat convulsii atac de îndepărtare sunt utilizate în mod obișnuit de masaj si acupunctura. Doar răspândirea o varietate de fonduri externe sub formă de unguente, băi și loțiuni.

Unguent pentru convulsii