Terci de dovleac

Beneficiile de dovleac auzit, probabil, dacă nu toate, atunci cel mai mult. Vitamine, minerale, fibre ... Ce nu a făcut. Dar este bine nu numai pentru acest motiv. Este, de asemenea, foarte gustos.

Gatiti dovleac poate fi atât individual, cât și ca parte a diferitelor feluri de mâncare. În plus, felurile de mâncare cu ea poate fi variat - atât dulci și sărate, și picant - oriunde va fi din loc.

Astăzi, să ne uităm la tine opțiuni diferite pentru gătit terci de dovleac.

Cum de a găti terci de dovleac?

ingrediente:

• Dovleac - 230-250 g;
• scorțișoară pulverulent;
• zahăr brun - 4-5 Art. linguri;
• zaharisit - 45-50 g;
• grișul - 3 linguri. linguri;
• Lapte - 680-700 ml;
• sare.

preparare

Dovleac tăiat în felii și pune într-o cratiță cu lapte. Se fierbe 10 minute. Pyuriruem prin tolkushkoy sau blender. Grișul înmuiate în apă și apoi se adaugă împreună cu zahăr brun și sare la dovleac. După 10 minute, vom introduce fructe confiate, scorțișoară și stinge focul.

Cum de a găti terci de dovleac în multivarka?

ingrediente:

• apă - 240-250 ml;
• uruială de porumb - 90-100 g;
• unt - 3.5 Art. linguri;
• Lapte - 240-250 ml;
• Dovleac - 380-400 g;
• stafide - 40-60 g;
• sare;
• ghimbir uscat;
• caise uscate - 70-90 g;
• miere - 3 linguri. lingură.

preparare

uruială de porumb se spală până la o apă limpede. Cleanse dovleac, se taie în felii. Toate uscat pus într-un vas cu apă fierbinte, în 5 minute de spălare. Apoi, caise uscate mărunțirii și stafide - nr. Cu toate că, în cazul în care stafide destul de mare, acesta poate fi tăiat în jumătate. Ia Multivarki castron și pune dovleac în ea, fructe uscate, cereale, ghimbir și sare. Vărsarea și lapte, și apă. Alimente în acest stadiu, nu este atenuat. Timp de gătire 30 minute „terci de lapte“ sau echivalent „porridge“. Acum suntem îndulcire și miere face mai bine hrănite cu ajutorul uleiului.

terci de dovleac cu lapte pentru copii

ingrediente:

• Purificată dovleac - 760-800 g;
• Orez rotund White - 1 lingura;.
• Lapte - 640-650 ml;
• nuci - 1/3 st;.
• smochine uscate - 50-70 g;
• zahar - 3 linguri. linguri;
• apă - 380-400 ml;
• sare.

preparare

Se taie dovleac în felii mici, a pus într-o tigaie cu lapte, gatiti. Lasa sa se raceasca, fac din ea cartofi piure cu un mixer, un blender sau procesor de alimente.

Rice se spală, se toarnă într-un vas cu apă clocotită, ușor sărat. Când este gata, se amesteca cu dovleac, zahăr și smochine tocate. Am pus pe un foc mic și se fierbe. 10 minute va fi de ajuns. Verificați periodic lingura - în cazul în care terci lipit de tigaie. Se amestecă, dacă este necesar. Se serveste, presărat cu nuci.

terci de dovleac în cuptor

ingrediente:

• Purificată dovleac - 420-450 g;
• Apa - 1,6 l;
• șrot de mei - 2 linguri;.
• ulei vegetal - 35-40 ml;
• salvie, turmeric, uscat;
• morcovi - 2 buc;.
• ceapa - 4 buc;.
• sare.

preparare

Se prepară ingredientele vegetale. tăiate felii de dovleac morcovi mici - polukruzhkami, ceapa - inele și jumătate. Prăjește un pic ceapa si morcov. Millet Umple 4 cesti de apa clocotita, se fierbe timp de 5 minute. Într-o cratiță pune legumele, mei, ierburi uscate, sare totul, se umple cu apă și se amestecă. Pune la cuptor pentru 40-45 minute. Opriți căldura și să dea terci stand de încă 40 de minute pentru a face mai gustoasă.

terci de dovleac cu nucșoară

ingrediente:

• mici dovleac - 1 buc;.
• lapte - 1 lingura;.
• fulgi de ovăz - 0,5; v.
• semințe de dovleac - 35-40 g;

• sare;
• unt - 2 linguri. linguri;
• sirop de arțar - 4 linguri. linguri;
• alune de pădure - 10-12 buc;.
• apă - 1 st;.
• nucșoară sol.

preparare

Purifica dovleac, se taie si se pune la fiert în lapte. După 15 minute de gătit pyuriruem ea. Se toarnă sirop de fierbere apă și arțar, se adaugă ovăz laminate, sare și nucșoară. Se fierbe 10 minute. La servire se presara cu seminte de terci de dovleac și alune de pădure tocate și se toarnă ulei.

Video: meniu pentru copii - terci de dovleac

Video: Delicious dovleac PAP este reteta foarte simpla, sanatoasa cu mei. Rețete de dovleac, dovleac terci.