Dovleac terci de mei cu lapte

Din nou, în secțiunea noastră culinară de mâncăruri sănătoase. Una dintre ele poate fi considerat adevărat terci de dovleac cu lapte și mei. Beneficiile de legende dovleac, în plus, este foarte gustos, și atunci când sunt combinate cu lapte și cereale creează un fel de mâncare fenomenală are loc de cinste în meniul dietetice.

De obicei, pentru prepararea laptelui de cereale dovleac se combină cu apă în proporții diferite, și nu este utilizat în formă pură. Astfel, vasul se transformă cu o structură mai delicată.

Cum de a găti terci de dovleac cu lapte și mei - o rețetă?

ingrediente:

• Mei - 390 g;
• Apă purificată - 1 litru;
• lapte - 750 ml;
• dovleac - 900 g;
• sare - 5 g;
• zahăr - 75 g;
• unt - 55 g sau gust.

preparare

Dovleacul curat din piele tare și cuburi de dimensiuni medii shinkuem. De stabilire într-un cazan sau tigaie cu fund gros, turnarea vodichku purificat, încălzit până la fierbere și tomim la foc moderat timp de patruzeci de minute sau până se înmoaie.

Intre timp, se spală temeinic uruială mei, se toarnă apă clocotită timp de un minut, apoi se scurge apa și răspândirea mei într-o tigaie cu un dovleac moale. Se adaugă sare, zahăr, se amestecă și se fierbe terci pe foc mic douăzeci de minute. Apoi se adaugă cinci sute de mililitri de lapte, dând un fel de mâncare se fierbe și se fierbe timp de încă zece minute. Ne toarnă restul de lapte și se fierbe până terci fierte după acest timp.

Se servesc terci de dovleac, unt condimentat.

terci de lapte cu dovleac, mei și orez

ingrediente:

• Mei - 110 g;
• Orez - 110 g;
• dovleac - 950 g;
• lapte - 750 ml;
• apă - 250 ml;
• sare - dupa gust;
• zahăr - 45 g sau gust;
• unt - gust.

preparare

Dovleac purifica shinkuem și mijlocii cuburi. Într-o tigaie cu fund gros sau turnarea lapte fierbător de apă și apă purificată, se adaugă zahăr și sare și se încălzește la fierbere, amestecând continuu. Suntem de stabilire cuburi de dovleac în fierbere amestec de lapte, dând din nou fierbere, și chinuit pe o căldură ușoară timp de douăzeci de minute.

Apoi se spală bine cereale de orez și mei după șamponare se toarnă apă clocotită timp de un minut. Apoi a turnat apă și adăugarea la ambele tipuri de cereale dovleac dedurizată. Treizeci de minute mai târziu, se fierbe lent și terci de agitație periodică este gata. Dacă este necesar, în cazul în care terci este prea gros pentru tine, adăugați un pic de lapte și se fierbe timp de câteva minute.

Puteți aplica unt imediat terciul, condimentată. Dar se pare mult mai gustoasă după coacere în cuptor. Pentru a face acest lucru, vom schimba terci într-un vas de lut, felii de unt pe partea de sus și de a determina săritor DECOMPOSE vasul în cuptor 200 grade preîncălzit timp de cincisprezece minute.

Cum de a găti dovleac terci de lapte cu mei în multivarka

ingrediente:

• Mei - 220 g;
• apă - 250 ml;
• lapte - 750 ml;
• dovleac - 300 g;
• Sare - 1/2 linguriță ;.
• zahăr - după gust;
• fructe uscate (Opțional) - la gust;
• unt - gust.

preparare

Purificat shinkuem dovleac în cuburi mici și pune într-un recipient Multivarki.

uruială mei sunt spălate în mai multe ape, și se toarnă apă clocotită timp de un minut. îmbinare suplimentară de apă și se toarnă în dovleac mei. În această etapă, este posibil să se adauge, dacă se dorește, se usucă, se pre-clătire și tocat.

Acum, se toarnă apă, lapte, vasul aromă purificată cu sare, zahăr și se amestecă. Dispozitivul de afișare selectați modul „terci de lapte“ și pregăti timp de patruzeci de minute. La sfârșitul programului fiertura de rezervă pe modul „încălzire“ pentru încă zece minute, și putem servi, condimentat la gust cu unt.

Video: terci de dovleac

Video: Porridge cu dovleac. O reteta simpla si gustoasa.