O salata simpla cu pui

În căutarea originală, gustoase și satisfăcătoare, dar este un fel de mâncare simplu - o salata cu pui este sigur să aveți pe suflet. Pregătirea destul de ușor și întotdeauna diversitatea ca meniul zilnic și o masă festivă. Să vă găsi câteva opțiuni pe care le va ajuta în orice situație.

salata simpla si gustoasa reteta de pui

ingrediente:

Usturoi - 20g;
morcov - 495 g;
ulei vegetal - 45 ml;
ceapa - 1 buc;.
coriandru (boabe) - 15 g;
zahăr, mici - 15 g;
pui afumat - 285 g;
oțet de mere - '45

preparare

Morcovii sunt curate si shinkuem fasii lungi pe o răzătoare specială. Apoi l-am sare, arunca zahăr, condimente, semințe de coriandru și stropite cu oțet de mere. Noi tratăm ceapa, tăiate în subțire semi-inele, și maro până la maro auriu. Repartizăm prăjit în castron salata, se adauga morcovi si carne de pui, să se descompună fibre. La sfarsitul stoarcere usturoi, se amestecă bine și se îndepărtează salata simplu cu pui afumat in frigider timp de 3 ore.

O reteta salata simpla cu pui si fasole

ingrediente:

file din piept de pui - 145 g;
fasole albă - 50 g;
ceapa - 1 buc;.
ratunda - 1 buc;.
pâine de secară - 1 felie;
cremă (nu gras) - 65 g;
sos de soia - 45 g;
oțet - 10 ml;
apă - 70 ml;
zahăr - vârf de cuțit;
condimente.

preparare

file de pui și fasole uscată se fierbe separat în apă sărată până se înmoaie. Risipa de timp, curatam inelele jumătate bec shinkuem și răspândirea într-un castron. Și să-l aibă într-o salata nu are un gust amar și nu a întrerupt gustul altor ingrediente, este cel mai bine la marinat. Pentru a umple acest arc de apă rece, se adaugă oțet și zahăr arunca. Să se răcească fierte de pui si se taie in cuburi mijlocii. piper bulgar spălat, îndepărtați semințele de tulpină și cotlet fin. Noi conectați într-un bol adanc, ardei tocat, carne de pui, se adauga fasole fierte si ceapa murați. Se presara vasul cu crutoane și se agită. Dacă alegeți să faceți abdomene pe cont propriu, de a lua o felie de pâine de secară și shinkuem-l în cuburi mici. Se toarnă în tigaie un pic de ulei vegetal, se încălzește, se toarnă pâinea și se prăjește la foc mediu pana brun. Obsushivayut apoi ștergeți excesul de ulei. Îmbrăcat cu o simpla salata de piept de pui cu sos de soia, smântână scăzut de grăsimi și de sezon cu condimente.

O salata simpla cu ciuperci si pui

ingrediente:

pui afumat - 145 g;
ciuperci - 145 g;
bulb - 0,5 ps;.
murături (nu mari) - 2-3 pc;.
patrunjel;
maioneza.

preparare

pui afumat se taie în cuburi mici. Noi tratăm ciupercile, se taie în felii și se prăjește-le cu ceapa tocata. Murăturile shinkuem felii și se taie fiecare in jumatate.

Acum, se amestecă într-un castron de pui, prăjire legume și castraveți. Adăugăm un pic maioneza, se amestecă bine toate salata si trecem-l să curgă într-un castron frumos. Decoreaza vasul cu patrunjel tocat proaspat si muraturi felii subtiri.

O salata simpla cu ananas si pui

ingrediente:

pui afumat - 185 g;
conserve de ananas - 145 g;
Usturoi - 2 catei;
Maioneza - 55 g;

măsline, fără sâmburi sau boabe grena - pentru decorare;
Brânză - 100 g

preparare

Pentru a prepara o salata simpla si branza de pui afumat tăiat în cuburi mici. Cu suc de ananas conserve și să îmbinați ușor fin le shinkuem. Suntem stoarcere-le usturoi, maioneza și se amestecă. Acum, ia un bol salata, răspândit pe stratul de jos de pui, distribuie mai uniform de ananas si se presara pe o brânză tare răzătoare grosier ras. Decoreaza salata cu măsline și semințe de rodie.