LadyVu.com

Omleta cu fasole verde

omletă cu fasole verde

Omleta cu fasole verde - fel de mancare foarte original si satisfacatoare, potrivite atât pentru micul dejun și cină pentru descărcarea de gestiune. Fasole uimitor combinate cu ouă, iar gustul incomparabil al unui fel de mâncare, și culori strălucitoare vă va încânta chiar și în ziua tulbure.

Omleta cu fasole verde

ingrediente:

  • ou - 3 buc;.
  • lapte de vacă - 50 ml;
  • Ulei vegetal - pentru prăjit;
  • brânză;
  • boabe de fasole - 250 g;
  • rosii cherry - 5 buc;.
  • condimente.

preparare

Pan încălzește, se toarnă într-un pic de unt și de floarea-soarelui prăjit în ea timp de aproximativ 10 minute, se taie fasolea verde, la jumătate. De această dată ecxelente brânză și roșii cherry tăiate în jumătate. Bateti ouale cu lapte, se adauga putina sare si se toarna un pic în porțiunile de jumătate se amestecă brânză rasă, amestecând. Acum, toate acestea se toarnă cu atenție în tigaie cu fasole și roșii pe jumătăți de top se descompună. Va asteptam cateva minute pana cand omleta va sechestra, și apoi se presara cu restul de branza si gatiti sub capac timp de aproximativ 10 minute la foc slab. Puteți pregăti vasul un mod ușor diferit. În acest scop, un strat de copt cu unt, se toarnă în ea fasolea și se toarnă amestecul preparat anterior. DECOMPOSE Top tocat rosii si se presara generos cu brânză. Trimite o omletă în cuptorul preîncălzit și se coace 25 de minute pana devin aurii. Farfuria finit se taie în porții mici și cu atenție pune pe plăcile, astfel încât să nu se rupă.

Reteta omleta cu fasole

ingrediente:

  • fasole fierte - 300 g;
  • ou - 4 buc;.
  • smântână - 4 linguri. linguri;
  • unt - 1 lingura. lingură;
  • ulei vegetal;
  • condimente.

preparare

Ouă, se bat bine cu smantana si condimente. Intr-o tigaie se topesc butonul de unt, se adaugă un pic de legume și răspândirea în fasole fierte în avans. Prăjește ei 3 minute, amestecând cu o spatulă și apoi se toarnă amestecul de ou și se fierbe sub capac până când sunt gata.

Omleta cu fasole verde și brânză

ingrediente:

  • congelate fasole fasole verde - 300 g;
  • ou - 3 buc;.
  • ceapa - 1 buc;.
  • condimente;
  • ulei de măsline;
  • brânză - 50 g

preparare

fasole verde decongelate anterior, răspândit pe puful de unt de măsline tigaie se prăjește și 3 minute. Apoi, se adauga ceapa tocata si se fierbe câteva minute. De data aceasta, se bat ouale bine cu sare, se adauga branza rasa, se amestecă și se toarnă amestecul în tigaie. Închideți capacul și se aduce la disponibilitatea omletik la foc slab.

Omletă cu fasole în multivarka

ingrediente:

  • proteina din ou - 7 buc;.
  • condimente;
  • fasole verde - 150 g;
  • lapte de vacă - 150 ml;
  • condimente;
  • unt - 20 g

preparare

Se toarnă albușurile într-un bol, se răcește,omletă cu fasole verde pentru a le lapte, arunca condimente după gust și se amestecă toate amestecati. Paralel cu aceasta, pregăti fasolea verde până: spălați și blanshiruem în apă sărată până la fragezire timp de aproximativ 3 minute. Apoi l-am schimba cu 30 de secunde în vodichku de gheață pe care le-a păstrat culoarea bogată și vibrante. Apa cu fasole îmbinare ușor și trecerea l la amestecul de proteine ​​din lapte, se amestecă bine. Bol Multivarki strat cu unt cremos bun, se toarnă masa de ou pregătit, închizând capacul instrumentului și se fierbe o omleta cu fasole verde în „Coacere“ modul de 30 de minute. Odată cu trecerea timpului, vom schimba frumos pe o farfurie, se taie în porții mici și ne servesc la masa ca un mic dejun complet.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

LadyVu.com
Acasă și Familie Frumusețe Sănătate Moda & Stil Stil de viață activ Alimente și gătit Stil de viață Ezoterism