Salata cu fasole conservate

fasole Conserve este un excelent plus la dieta de zi cu zi de iarnă. Din aceasta puteți face o mulțime de feluri de mâncare interesante și sănătoase: adaugă la legume, carne, ierburi, brânză, carne de pui si crutoane. Să aflăm cu tine ce este că puteți găti cu fasole conservate, pentru a diversifica dieta de zi cu zi.

salata delicioasa cu fasole conserve

ingrediente:

sunca - 250 g;
conserve de fasole roșie - 250 g;
varietăți de brânză - 100 g;
Maioneza - 250 ml;
ierburi proaspete;
rosii - 1 buc;.
ceapa - 1 buc.

preparare

Deci, deschide o cutie de fasole, cu atenție și se toarnă în saramură și se taie în jumătate. Ham shinkuem julienne subțire și rupe în bucăți de brânză pe o răzătoare grosier. tomate meu, ștergeți și se taie în cuburi. Ceapa cuțit curat și se taie cât mai fin posibil. După aceea, vom schimba toate într-un castron, maioneza, se presara cu condimente și se amestecă bine. Salata originală Gata cu fasole conservate decora cu ierburi proaspete și se servește.

Salata rapida cu fasole conserve

ingrediente:

creveți - 200 g;
conserve de fasole roșie - 2 bănci;
lamaie;
pene ceapa verde - 1 buchet;
Otetul - 5 linguri. linguri;
Muștar - 0,5 linguriță ;.
ulei de masline - 6 linguri. linguri.

preparare

Noi aruncați boabe într-o strecurătoare și se lasă să se scurgă fasole. Acest timp bulb curat, inele de jumătate shinkuem și se fierbe creveți în apă sărată. Apoi, acestea sunt spălate, curățate de coajă și se toarnă sucul de lămâie. usturoi curat, pătrunjel și se macină amestecul rezultat a fost extins la fasole cu creveți. Acum, se amestecă în oțet pialki și ulei vegetal, a pus muștar și se toarnă acest sos, salata noastra. Se amestecă bine toate și se îndepărtează aproximativ o jumătate de oră în frigider.

Salata cu fasole verde conserve

ingrediente:

file de pui - 1 buc;.
rosii - 1 buc;.
boabe de fasole conserve - 100 g;
cartofi - 1 buc;.
ou - 1 buc;.
salată - 20 g;
Maioneza - 100 ml;
mărar;
castravete - 1 buc;.
condimente.

preparare

se fierbe pana cand se inmoaie pui. Separat, se fierbe cartofii cu ouă, reci și curate. castravete proaspăt și roșii tăiate în felii și frunze de fâșii de salată verde shinkuem. Fasole tăiate în bucăți, se combină toate ingredientele într-un bol salata, pune maioneza, sare după gust și se amestecă. Decoreaza salata cu ierburi tocate și se servește.

Salata dietetice cu fasole conserve

ingrediente:

porumb conservat - 250 g;
Fig - 150 g;
Conserve din fasole roșie - 400 g;
piper - 2 buc;.
roșii cherry - 150 g

Pentru sos:

condimente;
ulei de măsline;
granule muștar - 10 g;
marar, patrunjel.

preparare

Orez fiert, se toarnă într-un castron și se lasă să se răcească. Apoi fuzioneze cu fasole si saramura de porumb, se toarnă într-un castron separat. roșii cherry tăiate în felii, iar procesul de piper și se taie bețe. Acum, hai să facem sosul pentru salata: combina condimente, ulei, muștar granulat și ierburi proaspete tocate. Se amestecă toate ingredientele și se toarnă sosul.

Salata de fasole simplă conserve

ingrediente:

alb Conserve fasole - 150 g;
ou - 3 buc;.

Usturoi - 1 cățel;
nuci - 50 g;
oțet - 2 lingurițe ;.
maioneza - dupa gust;
zahăr - vârf de cuțit;
condimente.

preparare

Bean lichid se esorează, se spală și se toarnă într-un bol. Gatiti oua fierte tare, rece, purifica si se taie. blender shred Nucile și extrudat printr-o presă de usturoi. Noi combina toate ingredientele, o salata îmbrăcat cu maioneza și se amestecă.