Mamaliga cu lapte

Kashi a fost mult timp folosit în țara noastră este foarte popular, deoarece acestea nu sunt doar gustoase și sănătoase, dar, de asemenea, destul de ieftin și ușor de preparat. Porumb terci, de exemplu, nu sunt bogate doar în vitamine și aminoacizi, dar, de asemenea, renumit pentru abilitățile sale de curățare. Se afișează perfect corpul de toxine și ajută la îmbunătățirea digestiei, și utilizarea regulată reduce riscul de boli cardiovasculare.

Mănâncă acest terci este posibil cu orice alte produse - carne, legume și o varietate de sosuri, este adesea preparată dintr-o astfel un fel de mâncare populare cum ar fi mamaliga, dar una dintre cele mai simple și cele mai utile optiuni de gătit - terci de porumb cu lapte. În acest exemplu de realizare a tuturor virtuților feluri de mâncare, sa alăturat proprietăți ca utile de lapte, astfel încât acest fel de mâncare poate fi un mic dejun excelent.

Mamaliga cu lapte - reteta

ingrediente:

• uruială de porumb - 1 lingura;.
• Apa - 2 v.;
• lapte - 1 lingura;.
• sare după gust.

preparare

uruială de porumb turnat într-un vas, se umple cu apă proaspătă și incendiate. Ne-ar dori terci de la fierbere, se reduce căldura și să continue să-l gătească, amestecând tot timpul, așa cum crupa repede se umflă și se începe să se „trage“. Se condimentează cu sare dupa gust terci, și după ce se absoarbe complet apa, opriți focul.

Apoi se toarnă în terci de lapte, din nou, pune-l la foc mic și se fierbe timp de 2-3 minute. Din nou, opriți focul, înfășurați oala de terci în prosop și dau un pic de suport. După aceea, întins pe plăci de terci, dacă se dorește, adăugarea de unt, zahăr sau miere și să mănânce.

Porumb lapte terci - reteta

Porumb pentru terci de lapte transformat sentimental și cel mai apetisant pentru copii, aceasta poate fi gătită cu adaos de zahăr vanilat, iar în cele din urmă a pus fructele uscate.

ingrediente:

• uruială de porumb - 1 lingura;.
• apă - 3 st;.
• lapte - 2 linguri;.
• vanilie zahăr - o jumătate de sac mic;
• zahar - 2-3 linguri. linguri (pot fi mai multe);
• Sare dupa gust;
• unt - 50 g;
• fructe uscate.

preparare

uruială de porumb, se clătește cu apă, a pus într-o cratiță, se acoperă cu apă și se pune pe foc. Când apa fierbe, se înșurubează căldură și terci se fierbe, până când toată apa este absorbită în crupa. După aceea, se toarnă laptele într-o cratiță cu sare, se adauga un zahar regulat si vanilie. terci fierbe la foc mic pana cand se inmoaie.

La sfârșitul gătit se adaugă untul și fructele preferate uscate - stafide, caise uscate, nuci sau yagody.Hotim atrag atenția asupra faptului că terci de lapte este gătită nu numai din uruială de porumb, dar și din făină de porumb, care are la fel de benefic proprietăți.

mămăliguță Lactate

Dacă sunteți mama și preferă să se hrănească dvs. terciuri de casă pentru copii, vă vom arăta cum să gătească de porumb lapte terci pe care copilul dumneavoastră va aprecia și va mânca cu plăcere. Pentru a îmbunătăți gustul vasului, se adaugă o banană în ea.

ingrediente:

• grișul de porumb sau făină - 3 linguri. linguri;
• apă - 100 ml;
• lapte - 100 ml;
• unt - 5 g;

• banana - 1 buc.

preparare

Se clătește uruială de porumb sub apă rece și puneți-l într-un vas sau bol. Umpleți apa curată la fierbere, apoi se fierbe la foc mic până când sunt gata. Când fierte cereale, ștergeți-l printr-o sită sau se șlefuiește într-un blender. Din nou, pune într-o oală, se toarnă lapte fierbinte, se amestecă bine, se aduce la fierbere din nou și vyklyuchayte.V terminat terci adăuga un buton de unt. Banana Peel, mash cu o furculiță și zdrobirea și a reveni la oala. Se amestecă toate și trata copilul.

Video: Mamaliga cu lapte în multivarka

Video: Mamaliga cu lapte în multivarka

Video: Mamaliga pe moloke.VKUSNAYa terci.