Utilizarea de nucă de cocos

Nucă de cocos - a fost recent produse destul de exotice, și sunt asociate cu cărți de aventuri, spune despre, curajoși călători, sălbaticii insule îndepărtate etc. Acum, acest produs, mai întâi sub forma unui „paradis de plăcere“, iar mai târziu în forma sa naturală și a venit la noi muritorii. Ce fel de „fructe“ este? dacă este util pentru noi? La urma urmei, nu de obicei castravete sau alune de pădure ...

Utilizarea de nucă de cocos pentru organism

Ei bine, să începem cu faptul că acest produs nu este aceeași piuliței nume de palmier, dar, ca și în cazul în care oasele fătului, care conține în el însuși mai întâi (lapte de cocos) lichid dulceag, precum și de maturare - pulpă dulce (deliciul cel mai ceresc). coajă de nucă de cocos matur este atât de dens încât un timp foarte lung, nu corodează chiar și un astfel de mediu ostil, ca apa de mare, pentru a face față cu succes cu nave marine din oțel. Și maturate și a căzut din piulița de palmier este o lungă perioadă de timp pentru a călători în largul mării - valuri, și ancorate undeva pe o insulă nelocuită pentru a da naștere la un nou palmier. În multe insule tropicale (de exemplu, Maldive) de nucă de cocos este aproape singura, în plus față de fructe de mare și pește, înseamnă existența unor aborigenii. Sunt din ea, chiar și pâinea este coaptă, și să facă ulei - pentru ei beneficiile evidente de nucă de cocos, deoarece este - mâncarea.

Despre asta, ceea ce este utilizarea de nucă de cocos, spune-ne parte:

Nucă de cocos conține o mulțime de vitamine B, care sunt utile pentru ochi, creier și inimă;
cuprinde magneziu, fier, mangan, cupru și iod ușor de digerat, util pentru tiroidă și metabolism.

Dar glandei tiroide - este una dintre aceste organisme, care ne ajută să ne arde de grăsime și de a promova pierderea in greutate. Aici se arată beneficiile de nuca de cocos pentru pierderea in greutate - ne ajută la normalizarea hormonilor și să accelereze de nucă de cocos de schimb protsessy.Polza evident, dar Calorii: 100 g - 350 kcal, în timp ce laptele de cocos - 230 de calorii. Deci, încercați să aibă un pic ... a făcut de nucă de cocos - nu castravetele de obicei, sau compoziția sau valoarea energetică.