De ce nu pot bea apă imediat după o masă?

Corpul fiecărei persoane este aranjată în felul său, dar apa pentru fiecare persoană joacă un rol important. După cum știți, oamenii în apă de 90% și, prin urmare, valoarea acestuia trebuie să fie completat în mod regulat. Dar există unele restricții cu privire la consumul de lichide în fiecare persoană trebuie să știe de ce nu se poate bea apă imediat după o masă.

Apa după o masă nu este de ajutor!

Susținătorii nutriție știu exact, apa nu este intotdeauna folositor. Corpul uman este aportul de apă rece delicată și vulnerabilă și abundente pot interfera cu anumite procese. ceaiuri calde, băuturi din fructe, băuturi din fructe nu este contraindicată după mese, deoarece acestea nu perturba procesul natural de digestie. Motivul principal pentru care nu ar trebui să bea apă rece după o masă, acesta încetinește digestia și de etanșare a alimentelor în intestine.

Există o dietă subspecii, în care înainte de masă consumat două pahare de apă la temperatura camerei, iar apa postprandial nu este luată în decurs de două ore. Specialiștii remarcat faptul că nu bea apa dupa masa Această metodă ajută într-adevăr să-și piardă în greutate și să ajusteze corpul la funcționarea corespunzătoare. Dacă știți exact cât de mult nu se poate bea apa dupa masa, puteți lua chiar dvs. imunitate, și pentru a preveni bolile intestinale.

apă rece și alimente - întotdeauna incompatibile

operarea fast-food, sistemul este proiectat doar pentru baut fluide la rece, după mese. Spălat în jos cu un om nu se simte saturația, și, prin urmare, ia portii suplimentare (suplimentare). Nutritionistii spun ca nu poti bea apa dupa masa, aceasta poate contribui la dezvoltarea nedorite obezitate. Dupa cum se poate vedea, chiar si apa poate fi dăunătoare în cazul în care nu-l folosească în mod corespunzător. Monitor corpul, iar apoi el vă va răspunde la o sănătate bună.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit