Utile decât telina?

Telina a venit la noi din Marea Mediterană, în cazul în care planta a fost cunoscut de oameni de mii de ani în urmă. femei antice grecești au fost convinși că telina - o iarba zână, prelungește tinerețea, și reprezentanți ai medicamentului vechi preparat din aceasta planta o varietate de medicamente care ajuta la lupta impotriva multor boli.

Telina este util pentru toți, și frunze și tulpini, dar este nevoie de rădăcină în prima listă de numărul de proprietăți de vindecare și conținea substanțe nutritive.

Avantaje și prejudicii de rădăcină de țelină

rădăcină de țelină este umplut cu substanțe vitale care promovează, conservarea și protejarea corpurile noastre. Deci, ceea ce este telina util:

Acesta intareste sistemul nervos.
Acesta stimulează metabolismul.
Este un instrument excelent, previne apariția cancerului.
Datorită concentrațiilor mari de fier, este un asistent remarcabil în combaterea anemiei.
Normalizează tensiunea arterială.
Un efect pozitiv asupra acuității vizuale.
Datorită scăzut calorie, rădăcină de țelină utilizate în dietele.
Aceasta ajută să se ocupe rapid cu răceli.
Stimulează imunitatea.
Are un laxativ ușor și efect diuretic.

În ciuda tuturor acestor calitati benefice, radacina de telina poate aduce prejudicii, să-l folosească:

ulcer gastric;
gastrită;
hemoroizi;

varice;
în timpul sarcinii.

Valoarea calorică a rădăcină de țelină

Aceasta planta minunata este produsul perfect pentru a ajuta la lupta impotriva obezitatii kotorogomozhno. Valoarea calorică a rădăcină de țelină este foarte scăzută, și este de numai 32 kcal per 100 g Acest produs se curata perfect corpul de toxine și restaurări metabolism. Când dieta, puteți mânca salate, suc sau supa de radacina de telina, care este o modalitate foarte bună de a pierde in greutate, arde grasimi si imbogatirea organismului cu vitamine.