Dulce în timpul alăptării

Multe mame spun o dorință puternică de a mânca dulciuri atunci când hrănire. Motivul pentru acest fenomen este destul de ușor de înțeles. Atunci când producția de lapte a corpului petrece o mare cantitate de energie. Același lucru se întâmplă cu nopți nedormite, stres, anxietate femei a crescut etc. Dulce la GW oferă posibilitatea de a aduce suficient de repede înapoi la niveluri normale de carbohidrati, care sunt responsabile pentru un val de putere, energie și starea emoțională îmbunătățită.

Principiul de funcționare al alăptării dulce

Inaltii alimentare în carbohidrați promovează producerea hormonului serotonina responsabil pentru mentinerea corpului in ton, ameliorarea durerii, oboseală, insomnie și eliminare. Este lipsa de ea se manifestă sub formă de starea de spirit a decadenței și dorința de a absorbi munții din dulciuri. O grăsime și ciocolată goodies pentru a ajuta la creșterea producției de endorfine.

Poate dulce mama care alăptează unul?

Femeia în timpul alăptării ar trebui să aibă o dietă completă și variată. În ceea ce privește acest patiserie favorit, care interzic nu poate nici un medic utilizarea, chiar și cu un efort imens. Dulce pentru asistenta medicala este un fel de „supapă de siguranță“, care permite pentru a calma iritarea, nesiguranta, umple timpul liber. În cazul în care copilul nu dă semne de alergie sau de deteriorare a stării generale, atunci vă puteți răsfăța în condiții de siguranță vă cu ceva gustos. Dar nu te dus, în jurul valorii de necesitatea de a cunoaște și de a stabili o măsură.

Ce dulce poate fi o mamă care alăptează?

Se acordă prioritate fructelor uscate, Cookie-urile fulgi de ovăz, o varietate de abdomene, pastilelor. există, de asemenea, o posibilitatea de a utiliza zefir, gemuri și gemuri de casă. Există necesitatea de a minimiza conținutul de ciocolată, bomboane, brioșe și alte produse de panificație din dieta lor. Pentru a crește valul de lapte este de ceai dulce foarte util în timpul alăptării, care pot fi suplimentate prin calitative sau de cumpărare acasă lapte condensat. Din nou, toate aceste recomandări sunt valabile, în cazul în care lipsa copil de reacții alergice.

De ce nu poate mama care alăptează dulce?

Utilizarea produselor de cofetărie în cantități mari este plină de suprasaturare a organismului mamei și a copilului în carbohidrați. Pentru copil este o povară extraordinară asupra tuturor organelor și sistemelor. În cazul în care o mama care alăptează se mănâncă o mulțime de dulce, atunci costa un pic să se gândească, ce să acorde prioritate în acest caz. De asemenea, având în vedere calitatea produselor, sunt cazuri destul de frecvente de intoxicație și apariția tulburărilor în stomac și intestine. Dulce pentru mamele care alăptează ar trebui să fie întotdeauna, de înaltă calitate, proaspete și conținut scăzut de calorii. Acest lucru va evita apariția colicilor, inflamatiilor, alergii la copii.