Depresia la adolescenți - cum să facă față cu starea de spirit sumbru?

Începutul adolescenței devine un test serios pentru întreaga familie. Părinții se întreabă ce sa întâmplat cu băiatul lor afectuos și ascultător, și copilul de ieri, copleșită de furtuni hormonale, devine aspră, nemotivată agresiv și iritabil. modificări ale dispoziției devin tovarăși constante ale sale, ceea ce complică în mod semnificativ comunicarea cu alții.

Dar dificultățile în comunicare - nu cel mai mare rău, mult mai rău, în cazul în care un adolescent este expus la depresie. Și este necesar să se facă distincția depresia dintr-un cadru de spirit proasta. Acesta este capabil să curgă în clinică efectul formă și semnificativ asupra stării, sănătatea și chiar viața omului: de tineret în deprimat predispuse la apariția unor boli cronice, precum si dependenta de droguri, alcoolism și acțiuni afective până sinucidere.

adolescente depresie este semnificativ diferit de un adult, astfel încât ceilalți ar putea fi dificil să-l definească și, în consecință, de a propune un adolescent pentru a ajuta. Principalul simptom al depresiei la adulți, este de obicei un sentiment de apatie și indiferență față de lumea din jurul lor. Adolescenții din contra sunt de multe ori agitat și iritabil, ceea ce complică în mod semnificativ diagnosticul.

Simptomele depresiei la adolescenti

tristețe, depresie;
sentimentul de singurătate și de neînțelegere;
iritație cuplat cu furie - și astfel de reacții sunt total inadecvate la evenimentele actuale și să aibă o tendință de creștere;
pasivitate socială, izolarea voluntară, abandonarea contactului cu alte persoane;
lipsa de interes - în primul rând la activitățile de rutină ale vieții de zi cu zi, și apoi - la hobby-uri și viața în general;
oboseală constantă;
durere neexplicat;
somn și hrană deranjat;
a atenției, incapacitatea de pe nimic concentrat.

Cum de a face față cu depresie la adolescenți?

Depresia, cu excepția cazului în desigur, nu numesc oribil, în special, doar oboseala si starea de spirit proasta, acest lucru este un diagnostic clinic real, și ieși din el singur nu este întotdeauna posibil, mai ales în cazul în care a fost întârziat și a luat severă. Primul lucru pe care la adolescent în depresie - ajuta la parinti, deoarece acestea nu au protestat și nu a negat acest fapt.

Câteva sfaturi pentru a vă ajuta să găsiți o persoană de contact, și pentru a oferi ajutor în timp util adolescentului tău deprimat:

Acordarea de sprijin non-judgmental - lasa copilul știe că sunteți întotdeauna gata să ajute și să asculte. Dar nu să impună și să nu pune o mulțime de întrebări - adolescente categoric neagă controlul și protectiv.
Arată îngrijorarea cu privire la starea de ușor, dar ferm. Arată preocuparea lor cu privire la starea copilului și dorința de a ajuta și sprijin în situații dificile. Evitați judecăți categorice, estimări și morală și ultimatumuri - copilul nu va merge la persoana de contact, și chiar mai mult se va închide în sine.
Ia toate emoțiile și starea copilului serios - nu fac distractiv și nu-l numesc emoții stupide. Amintiți-vă că ceea ce adulții par nesemnificative fleac, pentru un adolescent se poate transforma într-o tragedie.
Reasigura copilul care are nevoie de trimitere la un specialist. depresie prelungită nevoie de psihoterapie, și, uneori, în corectarea medicală. Poate că ați putea avea nevoie de sesiuni de grup cu membrii familiei, acest lucru ar trebui să fie gata.
În timpul tratamentului, să fie atent și răbdător, ajunge la inima, să încercați să obțineți cât mai multe informații despre acest fenomen și tratamentul acesteia.
Încearcă să ajute copilul să schimbe situația și să își diversifice activitățile - să încurajeze sport, recreere, diverse hobby-uri.