Depresia in timpul sarcinii

Depresia in timpul sarcinii este comuna in randul femeilor moderne, și în conformitate cu statisticile situația se înrăutățește în fiecare an. In ciuda eforturilor intense pentru a aduce asistență medicală la această problemă, cei mai mulți oameni încă nu înțeleg diferența dintre depresie la femeile gravide și starea normală de instabilitate emoțională în timpul gestației copil.

Puțini oameni dau seama ca depresia in timpul sarcinii este o boala care necesita tratament. Această lipsă de informații pot avea consecințe grave pentru mama si copil. O astfel de depresie poate duce la retard mintal, tulburări nervoase, funcționarea necorespunzătoare a organelor copilului și psihoza severă a mamei. Și așteptarea copilul nu a fost afectat de astfel de fenomene, nu va fi de prisos să știe dinainte ce este depresia la femeile gravide, și cum să se ocupe cu ea.

Cauzele depresiei în timpul sarcinii

Depresia in timpul sarcinii este considerat a fi o boala care, daca deprimat, depresie, letargie, convulsii, frica irațională și anxietatea și alte stări emoționale negative, nu merg mai mult de două săptămâni. In medicina, depresie in timpul sarcinii este numit perinatală variază în severitate și apariția de motive. Motivele pot fi interne și externe, precum și pot fi cauzate de condițiile de sănătate. Prin urmare, este mai întâi necesar să se elimine bolile care provoacă tulburări hormonale și depresie.

Depresia in timpul sarcinii se produce de multe ori inainte de nastere. Motivul ar putea fi teama de a fi o mamă rea, un sentiment de lipsa de pregătire pentru maternitate. Dacă în trecut au existat încercări nereușite de a avea un copil, acesta poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea de depresie.

Nu a fost vindecat în mod corespunzător depresie după avort ratat, poate afecta, de asemenea, starea mentală a mamei insarcinate intr-o sarcina ulterioara.

Tratamentul depresiei la femeile gravide

In general, tratamentul este terapie, și pot fi administrate și medicamente după cum este necesar. Dar tratamentul depresiei in timpul sarcinii este posibilă numai în cazul în care o femeie sau de membrii familiei sunt conștienți de existența problemei, care este rară. Cel mai adesea, femeile se simt vinovate pentru emotiile lor, ca și credința comună în societate, care gravidă aproape tot timpul să se bucure și să fie fericit. Prin urmare, ei încearcă să suprime emoțiile, care agravează situația. Mai mult decât atât, într-o stare de depresie, cu atât mai mult a sporit modificări hormonale o femeie pur și simplu nu se poate evalua în mod critic situația. În această stare, percepția a ceea ce se întâmplă în mod semnificativ schimba chiar și o mică problemă dobândi proporții catastrofale.

A se vedea problema din cealaltă parte și să găsească modalități de a rezolva aceasta, pentru a realiza netemeinicia temerile, sau pentru a găsi modalități de a le depăși, în această stare este pur și simplu imposibil. După eliberarea femeii deprimat se vor întreba de mult cum putea să vă faceți griji cu privire la trivia, dar va fi posibilă numai după recuperare. Și conștientizarea gravității situației este primul pas spre recuperare.

Tratamentul depresiei la femeile gravide merge de-a lungul aceleași linii ca tratamentul altor tipuri de tulburări depresive. Dar, dacă nu este posibil de a face apel la bun psiholog, o femeie poate să iasă din depresie. În astfel de cazuri, este adesea recomandat pentru a găsi de lucru interesant, pentru a comunica mai mult și, în general, face orice pentru a scăpa. Dar toate acestea necesită putere, dorință și pasiune, care nu poate fi deprimat. Prin urmare, trebuie să configurați mai întâi un program de tratamente care îmbunătățesc starea fizică. Indiferent de starea de spirit aveți nevoie pentru a începe studiile. Acest lucru ar putea fi yoga, înot în piscină, exerciții de respirație, jogging sau plimbări lungi în aer curat. Orice lucru care creste nivelul de oxigen din sânge, ajută la depășirea depresiei.

Nutriție ar trebui să se acorde o atenție specială. lipsa Banal de vitamine poate duce la toate de aceeași depresie in timpul sarcinii. Supraalimentarea, de asemenea, afectează în mod negativ starea mentală. În plus față de toate datele solicitate, prin toate mijloacele, pentru a evita publicitatea negativa. condiție fizică mai bună va crește nivelul de energie, care va conduce la o mai bună stare emoțională. Apoi, va fi mai ușor pentru tine de a intelege cauzele depresiei, și pentru a găsi metode adecvate pentru ao depăși.

Femeia și familia ei trebuie să înțeleagă că depresia nu este un capriciu. Aceste stări se datorează proceselor chimice care au loc, precum și orice acuzații, injurii sau acuzații în aceste situații sunt absolut nepotrivite.