De ce femeile gravide nu ar trebui să mănânce banane?

De ce femeile gravide nu ar trebui să mănânce banane Sarcina - nu cel mai bun timp pentru a experimenta și de a explora fructe exotice. Desigur, bananele cei noi nu mai credem, așa cum sunt obișnuiți să sărbătoare pe tot parcursul anului și în cantități nelimitate. De fapt, prin urmare, întrebarea dacă femeile gravide mânca banane, multe par absurde. Dar, se pare, are acest fruct contraindicatii sale. Și ce anume? - să aflăm.

Avantaje și prejudicii de o banana in timpul sarcinii

Gustoase și sănătoase banane miere - o mană cerească pentru femeile gravide. Judecător pentru tine: ea satisface foamea perfect, este hipoalergenic, saturează organismul cu vitamine și minerale, în plus, pentru a satisface nevoia de dulce. În plus, o gustare și o banana poate fi pe stradă, fără griji că fructele și mâinile nu sunt spălate. Dacă vorbim despre componentele benefice, bananele contin:

acid folic, este în exces în corpul unei femei gravide pur și simplu nu se întâmplă;
cantitate mare de potasiu, ceea ce este benefic pentru rinichi și stabilizează tensiunea arterială;
Vitamina B6, care este implicată în timpul formării sistemului hematopoietic pentru copii și reduce gradul de toxicitate în mama insarcinate;
vitamina C, necesare pentru menținerea sănătății, tineret și frumusețe;
fier si zinc - microelementele necesare pentru dezvoltarea normala fetale.

S-ar părea că anumite avantaje, și întrebarea, de ce femeile gravide nu ar trebui să mănânce banane, poate fi considerat inadecvat. Dar nu toate atât de simplu, bananele in timpul sarcinii nu este un beneficiu toate și nu întotdeauna. banane în timpul sarcinii și beneficiile efectelor nocive

Nu este recomandat să abuzeze de femeile cu banane creștere în greutate mare. De asemenea, un răspuns negativ la întrebarea dacă bananele gravide, vor primi mamele insarcinate care sufera de tromboflebita. Deoarece fructele bogate in potasiu, lichid retras din organism, și astfel de sânge concentrat.

Nu poți mânca în timpul sarcinii banane necoapte. amidon insolubil în conținut în fructe verzi, duce la gazarea excesivă.