Multivitamine pentru femeile gravide

Un aport adecvat de vitamine esențiale și oligoelemente - o condiție esențială pentru funcționarea acesteia completă. Este un consum deosebit de important de cantități adecvate de vitamine și minerale în timpul sarcinii, deoarece acestea sunt necesare pentru formarea copilului în timpul sarcinii.

De ce au nevoie de o multivitamine in timpul sarcinii?

Produsele moderne sunt sărace în vitamine și minerale, chiar și fructe și legume nu conțin suficiente dintre ele ca aplicarea frecventă în sol a îngrășămintelor le distruge. Prin urmare, cei mai mulți oameni au un anumit grad de deficiente de vitamine si necesita suplimentarea de vitamine. Creșterea cererii de vitamine in timpul sarcinii face necesară primirea multivitamine. Multivitamine pentru femeile gravide conțin vitaminele necesare și oligoelementele pentru mamă și făt format.

Multivitamine pentru planificarea sarcinii

În cazul în care o femeie a planificat sarcina, ea este prezentată a lua vitamine. Cel mai bun multivitamine pentru planificarea sarcinii conțin cantități mari de acid folic si magneziu. Vreau să subliniez importanța de acid folic adecvate care intră în stadiile incipiente ale sarcinii. Acidul folic se gaseste in frunze verzi proaspete și anumite legume și fructe, dar numai 30% absorbită. Acidul folic interferează cu sinteza acizilor nucleici care participă la transferul informației genetice, formarea sistemului nervos si a placentei. deficit de acid folic poate duce la pierderi de sarcină, naștere prematură și anomalii congenitale ale sistemului nervos. Printr-o femeie, cu o lipsa de acid folic, de la 4 saptamani de sarcina pot aparea iritabilitate, oboseala si pierderea poftei de mâncare.

Care multivitamine este cel mai bun pentru femeile gravide?

Acum farmacie chioșcuri au o mare selecție de multivitamine pentru femeile gravide. Numai ca de la atât de multe pentru a alege cele mai bune pentru femeile gravide multivitamine? Desigur, puteți merge on-line la forum și a vedea cum alte femei sau să ceară sfaturi de la un farmacist, dar cele mai bune multivitamine in timpul sarcinii ia un medic de conducere.

Unsprezece pentru Obstetricieni multivitaminele gravide recomandă luarea stadiul incipient al sarcinii, deoarece acestea sunt bogate în magneziu și acid folic. justifică în special numirea Elevita femeilor cu avort spontan amenintate, deoarece magneziu ajută să se relaxeze mușchii uterului și fluxul sanguin fetoplacentare îmbunătățește. Dezavantajul este lipsa unui complex multi-vitamine în componența sa de iod.

Multivitamine Vitrum pentru gravide conținut suficient de iod caracterizat, o cantitate mare de fier, vitamina A, acid folic si magneziu. În plus, acestea combină de bună calitate, cu un preț accesibil și ușurința de utilizare (luați 1 comprimat pe zi). Ia acest complex de multivitamine poate fi în orice stadiu al sarcinii.

Cum de a lua o multivitamine in timpul sarcinii?

Numirea de vitamine in timpul sarcinii depinde de mai mulți factori: timpul anului (vara și toamna luni mult mai multe alimente care contin vitamine si minerale), locul de reședință gravide (locuitorii regiunilor reci este în mod constant lipsa de vitamine), stilul de viață sarcinii, mai ales in timpul sarcinii anterioare ( avort spontan, nastere prematura).

Astfel, pe tot parcursul sarcinii poate fi necesar să se schimbe în anumite vitamine și minerale, precum și pentru a corecta această deficiență ar trebui să fie un medic cu experiență. Nu lua vitamine la alegerea sa, deoarece acest lucru poate perturba cursul și rezultatul sarcinii.

Video: Care sunt cele mai bune vitamine pentru femeile gravide

Video: iHerb - Un pachet de succes și util. Vitamine pentru femeile gravide. Condimente.