Pot ciocolata gravidă?

Pot gravidă sau ciocolata este mai bine să aștepte cu un tratament favorit - această problemă este dată aproape în fiecare mama insarcinate. Este demn de remarcat faptul că medicii nu vin la o opinie unanimă cu privire la posibilitatea de ciocolată este dăunătoare pentru femeile gravide. De exemplu, călirea sovietic medici este recomandat pentru a da ciocolată în orice cantitate pentru a evita reacțiile alergice sau excesivă creștere în greutate. Este corect să spunem că astfel de medici, fie că vor, ar interzice toate produsele, cu excepția naturale, autentice, ci ca o regulă, mâncare fără gust. Între timp, mama insarcinate nu trebuie sa fie doar o echilibrare completă a puterii, precum și mijloacele de a ridica starea de spirit și de stres, la care, de fapt, este ciocolata.

Beneficiile ciocolatei

Ciocolata pentru femeile gravide este un fel de antidepresiv. Nu este nici un secret că, odată cu schimbarea femeii hormonale devine vulnerabilă și sensibilă, astfel încât o mică bucată de o delicatesă favorit va fi un avantaj pentru sistemul nervos.

Ciocolata conține cantități mari de calciu și fluor, care este utilă în special pentru femeile gravide, având în vedere deficitul cronic de micronutrienți, iar problema factor rezultant cu dinții și părul. În plus, untul de cacao are grijă de smalț dentar, prevenind placa.

Credința că femeile gravide nu poate ciocolata, este de multe ori pe baza conținutului de cafeină în produs. Este demn de remarcat faptul că cantitatea de cofeina din ciocolata doar ușor, astfel încât creșterea presiunii în timpul utilizării moderată a produsului nu se poate face griji. Pe de altă parte, cofeina din ciocolata in timpul sarcinii (si nu numai) activează activitatea creierului, amelioreaza anxietatea si ajuta la combaterea depresiei.

Condiții de utilizare a ciocolatei

Ciocolata este destul de un alergen puternic. De aceea, pentru a determina dacă gravidă amar, alb sau chiar ciocolata calda, este necesar să se ia în considerare reacția generală a organismului pe produs. Și dacă în primul semestru, puteți mânca ciocolată, atunci avortul naștere ar trebui să limiteze utilizarea produsului, deoarece sistemul imunitar este copilul nesigur nu poate face față cu alergen.

În orice caz - toate ar trebui să fie măsura, astfel încât nu absorb ciocolata in timpul sarcinii (Și nu numai în acest moment) dale, mai ales înainte de culcare. De asemenea, să acorde o atenție la calitatea produselor și disponibilitatea diferitelor aditivi alimentari.