Ciocolata - beneficiile si dauneaza

Puțini dintre desert au același număr de fani din întreaga lume, cât de multe ciocolată. Cu toate acestea, de obicei, toate iubesc lapte sau o versiune albă, și amar, singurul util, rămâne nesolutionate. În acest articol veți învăța despre beneficiile și pericolele de ciocolată.

Proprietăți utile de ciocolată

Ciocolata - o delicatesă delicios, care pot fi echivalate la antidepresive disponibile. Se crede că utilizarea ei ajută nu numai pentru a depăși tristețea și starea de spirit proasta, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți sănătatea.

Ciocolata neagra are un efect pozitiv asupra sănătății inimii și a vaselor de sange, si se recomandă utilizarea la doze terapeutice - 1-2 catei pe zi. Datorită proprietăților de cacao, acest produs vă permite să aliniați pielea și de a îmbunătăți starea sa, împachetări ciocolata asa ca acum populare, măști și tratamente cosmetice similare.

Proprietățile periculoase ale ciocolatei

Leziunea de ciocolată neagră mai puțin probabil, dar versiunea lăptos, iubit de mulți, poate cauza probleme de greutate.

Ciocolata este dependenta de dependență și de zahăr, care rezultă în iubitorii de ciocolata nu se poate face fără ea nici o zi. Acest lucru crește riscul de diabet si obezitate, nu se lupta cu succes obezitatea. Iar respingerea ciocolata astfel de oameni cauzeaza iritabilitate. Mai mult decât atât, ciocolata modernă umplut cu aditivi chimici și conservanți, care nu numai că au nocive pentru organism, dar, de asemenea, promovează depunerea de toxine, compromite funcționarea tuturor sistemelor organismului.

Ciocolata alba - beneficii si Harms

Ciocolata alba - este un produs de mare de calorii care duce rapid la obezitate, perturbă metabolismul normal, și este chiar mai captivant decât alte soiuri. Regulate utilizarea sa provoacă aritmie și alte probleme în acest domeniu (notă, ciocolata neagra in doze mici, actioneaza exact invers!).

Video: Avantaje și prejudicii de ciocolată: compoziția și rata consumului de dulciuri