Pot să bronza gravidă?

În cele din urmă, vara mult-așteptata. Tot ceea ce costume de baie colectate, papuci de plaja, prosoape și du-te direct la plaja pentru a prinde unele vitamine utile D. Și tu crezi că lumea din jurul tău este nedrept, pentru că sunteți gravidă. Și, prin urmare, nu știu dacă este posibil pentru femeile gravide pentru a face plajă și înot.

Este firesc ca in timpul sarcinii mama insarcinate devine foarte prudentă și să încerce să facă totul pentru ca copilul ei a fost bine și confortabil. Acesta este motivul pentru care numărul de femei tinere a refuzat complet de la soare. Dar se dovedește că o astfel de eșec nu este nimic, dar nu va aduce prejudicii.

Bronzare poate fi gravidă. Dar, în scopul de a finaliza acest proces a adus satisfacție și plăcere, trebuie să vă amintiți o foarte simplu, dar nu mai puțin eficace această regulă. Dacă le urmați, sarcina în timpul verii vă va aduce numai amintiri plăcute.

Utilizarea de bronzare în timpul sarcinii

Arsurile nu este contraindicat pentru femeile gravide. Dupa sarcina - este o stare fiziologică și nu o boală. Doar la aceasta trebuie să fie manipulate cu cota maximă responsabilitate.

Deci, la proprietățile benefice ale soarelui de vară cald includ:

• de ridicare starea de spirit, care afectează cel mai favorabil în timpul sarcinii;
• prin acțiunea razelor solare asupra pielii pentru a produce vitamina D, care are acțiune antioxidantă și antidepresivă. În plus, vitamina D este necesară pentru prevenirea rahitismului la copii, și previne slăbirea mama țesutului osos;
• sub acțiunea luminii solare în viitoarea mamă a produs o cantitate suficientă de energie necesară pentru procesele metabolice accelerate, și, în consecință, femeia nu a câștiga în greutate;
• acțiune soare are un efect pozitiv asupra consolidării imunității, în special atenuate după înghețurile de iarnă, și chiar mai mult după boli;
• și, desigur, lumina soarelui provoacă arsuri solare la femeile gravide, care are, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării generale a gravidă.

norme Sun

Pentru a nu deveni ca un pui la gratar, prăjit în razele de soare dogoritor, ar trebui să ne amintim că sarcina este oarecum în diferite condiții hormonale. Ca urmare a declanșării sarcinii, organismul produce mai multi hormoni estrogeni responsabili pentru pielea pigmentat si dezvoltarea de bronzare. Acesta este motivul pentru bronzare în timpul sarcinii are loc mai devreme decât alte femei.

În legătură cu aceasta, pielea nu este ars, iar razele soarelui nu a adus nici un rău ar trebui să folosească reguli simple, dar eficiente:

• Bronzare gravide ar trebui să fie în cantități mici. În cazul în care este foarte mult doresc să se complacă în piele de ciocolata, atunci ar trebui să o facă înainte ca soarele va prăji în întregime.
• Astfel, gravidă tan înainte de prânz și după cinci după-amiază, atunci când razele ultraviolete au cea mai mare activitate și posibilitatea de prevulcanizare este numărul maxim.
• Dacă un termometru temperatura depășește 30 gr. C, despre plaja mai bine să nu uitați, deoarece acest lucru poate afecta negativ cursul sarcinii si starea fatului. În plus, posibila dezvoltare a complicatiilor sarcinii nedorite.
• Cele mai multe femei sunt interesați de întrebarea dacă femeile gravide bronza. Din păcate, răspunsul este negativ. Lumina directă a soarelui în timpul sarcinii este interzisă, deoarece acestea pot provoca arsuri ale pielii sau accident vascular cerebral de căldură în curs de dezvoltare. Astfel, plajă în umbră trebuie să fie gravidă. Arsurile va fi la fel de bun ca în soare, iar beneficiile vor fi evidente.
• Când te duci la plaja, nu mananca foarte strans, dar, de asemenea, să nu fie prea foame. O senzație de greutate sau de foame poate duce la stări de leșin, care afectează în mod negativ copilul.
• Bronzare femeile gravide nu ar trebui să fie în nisip, care este încălzit excesiv și poate declanșa dezvoltarea de complicații ale sarcinii, și pe un șezlong.
• La plajă se vor percepe ar trebui să alegeți haine lejere, confecționate din țesături ușoare naturale, care sunt bine scurgeri de aer. Este, de asemenea, foarte potrivite pentru astfel de excursii o pălărie cu borduri largi și ochelari de soare.
• Și, desigur, în foc ar trebui să se aplice de protectie solara potrivit pentru tipul de piele.

De protecție solară Soare

De protecție solară pentru femeile gravide selectate în funcție de tipul de piele lor, precum și la femeile care nu sunt gravide.

1. Primul tip de piele - o femeie albã, cu părul blond și ochi. Sub pielea lui pe arsuri de soare și arsuri de soare nu se întâmplă deloc.
2. Al doilea tip de piele - este titularii de păr blond și ochi, dar mai întunecat în comparație cu primul tip de piele. Cu toate acestea, ei ard foarte repede nerespectarea regulilor de plajă.
3. Femeile cu un al treilea tip de piele au pielea inchisa la culoare, păr negru și ochi, pentru a primi un bronz frumos.
4. Dar femeile din al patrulea tip de piele doar norocos. Ei nu arde la soare, iar pielea ia o culoare de ciocolată foarte frumos. Ele sunt negricios, cu părul negru și ochii negri.

Astfel, de protecție solară este ales mai activ decât pielea este mai ușor și vice-versa. Cu toate acestea, o cantitate minimă pentru SPF gravidă - 20.

Este posibil ca femeile gravide să bronza în solar?

Nu există nici un singur răspuns dacă este posibil ca femeile gravide sa faca plaja nu este primit în solar. Fiecare femeie ar trebui să se decidă ce este mai important: propria aspectul sau de sănătate a copilului nenăscut.

Arsurile nu este interzisă pentru femeile gravide în solar. Cu toate acestea, trebuie doar să-și amintească modul în care aceasta crește incidența cancerului de piele, perehotet pentru a merge acolo și de a expune copilul la eventualul pericol.

Se pare că, la întrebarea dacă este posibil ca femeile gravide sa faca plaja de mare și în solar răspunsuri simple. Și acolo se datorează faptului că soarele are ambele părți pozitive și negative. Deci, dacă ai exagera cu un sejur la plajă, puteți câștiga nu numai arde sau insolație, dar sângerare din uter, ceea ce poate duce la dezvoltarea avort spontan, precum și dezvoltarea sau consolidarea pete pigmentate pe pielea femeii care apar in timpul sarcinii.