Făină de semințe de in

Len - planta este foarte popular. Dragostea lui de gătit. Ei au admirat medicina alternativa. Făină de semințe de in - unul dintre soiurile de agenți medicinali care pot fi preparate pe baza bobului. Acesta poate fi utilizat pentru a trata diferite boli si prezinta intotdeauna rezultate foarte bune.

făină beneficiază de semințe de in

Imediat necesar să se concentreze atenția asupra faptului că făina de in și cereale măcinate - este lucruri absolut diferite. Principala diferență este că făina degresate, iar acest efect se realizează numai într-un mediu industrial. Asta este, nu ulei de seminte de in. Datorită acestui produs poate fi depozitat pentru mai mult timp, la fel ca în pulberea convențională sunt oxidate de ulei, și se deteriorează rapid. De aceea, mai degrabă decât de puzzle peste cum să facă o masă din semințe de in, este mai ușor pentru a merge la o farmacie - un remediu este vândut aproape peste tot.

Proprietăți utile ale materiei - meritul compoziției sale de vindecare diversă. Pulberea degresată conține:

• fitoestrogeni;
• fibre;
• omega-3;
• acizi grași omega-6;
• lignani;
• vitamine B;
• zinc;
• magneziu;
• potasiu;
• o cantitate mică de glucide;
• proteine ​​vegetale;
• acid folic.

Pur și simplu adăugați făina de seminte de in la dieta, și în curând îmbunătăți în mod semnificativ activitatea tractului gastro-intestinal, normalizeaza florei intestinale. Dacă este necesar, în funcție de mijloacele puteți găti un mare laxativ.

Pulberea sa dovedit a fi excelent în tratamentul bolilor sistemului cardiovascular. Un fitoestrogeni afecta favorabil starea corpului feminin în orice moment al vieții.

Medicina cunoscut mai multe cazuri în care un rezultat administrarea regulată a unei mici cantități de făină de semințe de in au avut loc curățarea completă a corpului, împotriva căreia inhibarea creșterii observată a celulelor maligne. Și pulberea a fost neutralizat tumorile nu numai inițială, ci și pe treapta de mijloc de dezvoltare.

Dar asta nu e toate avantajele fondurilor. Făină din semințele de in este de asemenea utilizat pentru:

• de zahăr din sânge;
• reducerea cantității de colesterol în sânge;
• eliminarea ciuperca;
• îmbunătățirea circulației sângelui cerebral;
• stabilizare hormonale;
• distrugerea virusurilor;
• consolidarea vaselor de sânge;
• excreția biliară;
• normalizarea greutate;
• satisface repede foamea.

Cum de a face făină din semințe de in?

Acesta poate fi folosit în diferite moduri. Lenjerie Cineva înlocuiește făina de grâu convențională, prăjituri de gătit, sau să-l utilizați în loc de pesmet. Unii oameni preferă să adauge pudra pentru băuturi, produse lactate și cereale. Și pentru a goli corpul de zguri, de exemplu, înseamnă pur și simplu poate fi amestecat cu apă și de băut înainte de culcare.

fel de mâncare gustoase și sănătoase - jeleu. Pentru ao găti, va lua doar trei linguri de făină și un litru de apă. Componentele sunt amestecate și aduse la fierbere. Dacă se dorește, în această etapă, pot fi adăugate la un amestec de gem favorit, miere sau coajă.

Pentru tratamentul masa de seminte de in a fost mai eficace, este necesar să urmați câteva sfaturi simple:

1. În timpul tratamentului, trebuie sa bei multa apa. Acest lucru este de a preveni constipatia.
2. Ai nevoie pentru a începe să luați o doză mică. Și le crește treptat.
3. Asigurați-vă că pentru a pune faina consumata inainte de culcare.

Contraindica utilizarea făinii de semințe de in

Ca astfel de contraindicații în masă inului acolo. Dar există câteva recomandări:

1. Cu prudență ar trebui să utilizeze mijloacele de pacienti cu pietre la rinichi sau vezica biliară.
2. Nu este recomandat să mănânce mai mult de două linguri de pulbere pe zi.

Video: Făină de calorii seminte de in