Date - proprietăți utile și contraindicații

Din cele mai vechi timpuri, datele sunt considerate alimente sacre în țările musulmane. Acolo, ele sunt considerate „pâinea deșertului“. Și în țara noastră, acest produs este foarte pasionat de. În primul rând, este foarte gustos. Cu toate acestea, în plus față de bun gust, smochine au un întreg set de vitamine, oligoelemente, precum și un număr de proprietăți utile.

Proprietăți medicinale de date

Datorită conținutului ridicat de fibre, smochine îmbunătăți digestia. Ele conțin multe (aproximativ 15) și săruri minerale, și diverși acizi (20), vitaminele A, B și C, precum și hidrați de carbon. Perioada de restaurare perfect puterea și normalizează echilibrul de minerale în organism. Ele sunt foarte nutritive - 300 kcal la 100 de grame.

proprietăți medicinale neprețuite datele și pentru piele, păr și unghii. Structura acestui produs includ de peste mări de sulf, niacina si acid pantotenic, astfel încât utilizarea lor regulată garantează aproape vizibilitate bună și nu au probleme cu ficatul și rinichii.

Datele au un efect consolidarea asupra gingiilor și dinții lor nu va fi mai rău, dacă nu clatiti gura dupa masa. Pe proprietățile date afectează potasiu și magneziu. Mancatul-le în număr mare, nu vă faceți griji cu privire la inima, precum și un exces de apă în organism.

Perioada - ieftine și produs gustos, și, prin urmare, foarte potrivit pentru utilizarea frecventă. Datorită gustului lor dulce imbunatateste starea de spirit si reduce riscul de depresiune și de stres.

După pierderea de sânge grele se recomanda folosirea date proaspete sau uscate pentru recuperarea rapidă a organismului.

Proprietăți utile de smochine pentru femei

cunoscut de mult faptul că femeile au nevoie de o mulțime de magneziu pentru funcționarea normală a organelor de reproducere. Mai mult de magneziu este util pentru mușchii, ceea ce inseamna ca sportivii util în special pentru a utiliza date.

Mamele care alăptează sunt sfătuiți să nu numai date pentru a îmbunătăți sănătatea lor, dar pentru saturarea laptelui matern de diverse substanțe utile.

Proprietăți utile de date în timpul sarcinii

Este dificil de a supraestima beneficiile de date în timpul sarcinii. Într-adevăr, datorită conținutului mare în ele cupru, fier absorbit de organism mult mai bine. In timpul sarcinii, este important să se mențină nivelurile normale ale hemoglobinei în sânge și rata de zi cu zi a 20 de date bine face cu ea.

Potrivit cercetatorilor medicale, datele consolida muschii uterului, care este deosebit de important în ultimele luni de sarcină și de pregătire pentru naștere. În plus, în utilizarea acestor fructe uscate nu se tem de depresie prenatale și post-partum.

Proprietăți medicinale de oase tamarind

Din semințele de date fac bulioane pentru recuperarea a rinichilor și a vezicii urinare, în special, pentru îndepărtarea pietrelor. Pulberea de semințe de palmier este util pentru aplicații în interiorul cu diaree, cât și extern, atunci când puroiau răni și ulcere ale pielii. Proprietăți utile de date fără sâmburi au fost mult timp utilizate pentru îmbunătățirea puterii de sex masculin, precum și data de miere și suc de date.

Proprietățile periculoase ale date

Dacă sunt folosite în mod necorespunzător, orice plante medicinale sau fructe se pot modifica acțiunea în sens contrar. Uneori, datele pot provoca efecte adverse asupra organismului uman.

Contraindicații la utilizarea de date sunt boli ale tractului gastro-intestinal. pacienți diabet De asemenea, nu se recomandă să utilizați în datele alimentare, ca un produs foarte dulce, care crește nivelul de zahăr din sânge.

Atunci când datele alegerea ar trebui să fie atenți, pentru că, uneori, acestea sunt tratate cu substanțe chimice, iar procesul de uscare nu se realizează. In schimb, datele sunt înmuiate într-o soluție specială.

Video: Proprietăți utile de smochine

Video: catina. proprietăți și contraindicații utile.