Beriberi de primăvară

Din primăvara anului ne-am legat de obicei, așteptări vesele și plăcute, dar realitatea este adesea destul de diferit. Este dificil să se bucure de viață, atunci când sunt depășite de o letargie generala, somnolenta, iritabilitate, parul devine plictisitoare si fragil, pielea începe să se exfolia. Toate aceste simptome sunt semne de beriberi de primăvară.

Cauzele beriberi

De fapt, ceea ce este cunoscut ca o deficienta de vitamina în viața de zi cu zi, nu este. beriberi - este o boală cauzată de o absență completă în corpul unei vitamine vitale, care poate duce la consecințe foarte grave. În lumea de astăzi pentru a obține o astfel de lipsa de vitamine este practic imposibilă, cu excepția cazurilor când, indiferent de motiv pur și simplu nu absorbită de către organism.

În viața de zi cu zi, avem de a face cu un alt fenomen - hipovitaminozele, că este, o afecțiune cauzată de o deficiență în corpul de vitamine si minerale. Aceasta hypovitaminosis cauze diverse afectiuni, care sunt deosebit de acută în primăvară.

Acest lucru este firesc, pentru că în iarna de fructe și legume proaspete sunt mult mai puțin decât în timpul verii. Iar cele pe care le mânca, nu conțin prea multe vitamine. Prin primăvara anului ca legume și fructe proaspete, deși, dar pentru o lungă perioadă de timp stocată, vitamine redus la jumătate. Ca urmare a unei scăderi a nivelului organismului de vitamine și minerale, care a început în iarna, primăvara ajunge la punctul în care provoacă simptome - aceeași beriberi de primăvară.

Manifestari de beriberi de primăvară

Principalele simptome ale beriberi includ:

oboseală, somnolență, scăderea vigilență;
deteriorarea stării părului și a unghiilor;
Aspectul de prost vindecare fisuri în colțurile gurii;
sângerarea gingiilor;
agravarea bolilor cronice.

Toate aceste simptome nu apar în mod necesar în mod simultan. Cei sau alte simptome depind în mod direct de ceea ce vitamina lipseste din organism.

Deci, roșeață, peeling, dermatită, erupții cutanate și alte simptome de deficit de vitamina din piele, cel mai adesea asociată cu o lipsă de vitamina A și vitamine B (în special - B2). Sangerarea gingiilor și răni slab vindecare indică o deficiență în primul rând de vitamina C, precum și - vitamina E.

Apariție piele beriberi pe fata si poate fi cauzata de lipsa de vitamina D. O reducere a cantității de vitamine D, E, A, B2 și PP pachet și provoacă o fragilitate crescută de cuie și alte caracteristici beriberi pe mâini.

Cum de a vindeca beriberi?

Beriberi - este încă o boală, și ar trebui să fie tratate. Mulți cred că, în timpul verii, atunci când vine o mulțime de fructe și legume în dieta, totul merge de la sine. De multe ori, în cazul în care un deficit de vitamina nu apare pe mâini sau se confruntă cu o problemă gravă, oamenii nu cred despre modul în care să se ocupe de beriberi de primăvară.

Dar nu poți lăsa lucrurile să ia cursul lor. La urma urmei, chiar și cu alimente noi nu întotdeauna intervalul dorit de vitamine și minerale. În plus, pentru a obține vitaminele necesare Norme de persoana medie ar trebui să mănânce până la kilograme și jumătate de diferite fructe și legume pe zi, ceea ce este puțin probabil.

Prin urmare, atunci când primele semne de deficit de vitamina ar trebui să bea un curs de vitamine. Complexe de polivitamine vândute în orice farmacie, dar este mai bine în cazul în care alegerea va fi de acord cu medicul. Rata medie luna trecuta, de a lua vitamine mai bine în dimineața, apă potabilă fără gaz.

Prevenirea beriberi de primăvară

Nu pentru a aduce la debutul simptomelor, este necesar să se gândească în prealabil cu privire la modul de a preveni beriberi de primăvară. Va exista un regim alimentar echilibrat, cu utilizarea acestor produse, care conțin vitaminele necesare.