Cum să piardă în greutate în picioare, timp de 3 zile?

Din păcate, dar nu multe femei se pot lauda cu picioare frumoase și bine proporționat, mai ales în timpul verii. Dorind să arate bine în pantaloni scurți scurt și un costum de baie, mulți se întreabă cum să piardă în greutate în picioare, timp de 3 zile, și dacă este posibil să se transforme într-un timp atât de scurt. Desigur, pentru a obține forma ideală pentru câteva zile este nerealist, dar de data aceasta va fi suficient pentru a începe procesul de a pierde în greutate.

Cum de a pierde rapid în greutate în picioare?

Dacă doriți să obțineți un rezultat, ar trebui cât mai curând posibil, pentru a da întâietate proceduri cosmetice, care, dacă sunt folosite în mod regulat, poate îmbunătăți aspectul pielii, reduce aspectul celulita și a scăpa de câțiva centimetri în volum.

Cele mai frecvente și la prețuri accesibile proceduri - care sunt împachetări calde și reci. Slimming, al doilea exemplu de realizare este mai de preferat, deoarece fluxul sanguin îmbunătățit și fluxului limfatic, precum și excesul de ieșirile de umiditate, creând edem prin creșterea temperaturii corpului. O altă procedură populară - peeling, care se pot folosi, de exemplu, cafea măcinată. Acasă scrub un efect pozitiv asupra circulației sanguine și de circulație a limfei, și elimină, de asemenea, celulele moarte ale pielii, permițându-vă pentru a face pielea mai fina.

Vorbind despre cum să piardă în greutate rapid in picioare si coapse, este imposibil de trecut cu vederea masaj, care, de asemenea, ajută la îmbunătățirea stării de coapse si fese. Puteți contacta salon, care oferă diferite opțiuni pentru o astfel de procedură, de exemplu, popular masaj de vid, care se luptă cu edem și a celulitei. Desigur, puteți face masaj la domiciliu, de exemplu, cu ajutorul unui știft de rulare sau un prosop aspru.

Deci, ca urmare a unor proceduri cosmetice nu a fost un timp, asigurați-vă că pentru a viziona dieta ta și să renunțe la calorii și dăunătoare, și nu uitați despre activitatea fizica.

Video: Exerciții de slăbire lyashek la domiciliu

Video: Cum să-și piardă în greutate în picioare Cum de a pierde in greutate in picioare si coapse