Cum să piardă în greutate în fața ta?

Întrebarea cum să piardă în greutate în față, în cauză nu numai plin de fete, dar, de asemenea, cei care nu diferă în deplinătatea specială. Cu toate acestea, de multe ori obrajii dolofan și bărbia dublă incipiente vorbesc încă despre dieta și stilul de viață greșit. Corectarea acestei imperfecțiuni se poate folosi puterea de masaj sau intervenții chirurgicale cosmetice.

Cât de repede pentru a pierde în greutate o persoană?

Pentru a face față o mulțime de greutate, și chiar și în cel mai scurt timp posibil, există doar o singură cale - și se află direct în biroul unui chirurg plastic. Din păcate, aplicarea oricăror alte moduri prea repede și rezultate vizibile nu.

Se înțelege că, pentru a face față mai subțire, este necesară pentru a reduce greutatea totală, deoarece în cele mai multe cazuri devine supraponderal, iar singurul motiv pentru o bărbie dublă, și obrajii dolofan, și rotunjite conturul feței în ansamblu.

Acesta este motivul pentru care diferitele zăvoarele de bărbia dublă, și alte dispozitive similare nu prezintă rezultate eficiente, ele au doar un efect tonic local, pe piele, dar nu rezolvă problema de bază.

Cum de a pierde în greutate în față: puterea

Deci, cum de a face fata mai subțire fără dietă, în cele mai multe cazuri, imposibil să pornească de la acel punct.

Carbohidratii simpli sunt conținute în astfel de prăjituri inima unei femei lovely, produse de patiserie, vafe, clătite, ciocolată și alte dulciuri, sunt o cauza majora a excesului de greutate și de a preveni obrajii și bărbia erau în formă normală. Toate acestea sunt pline de prea multe calorii pe care organismul nu posibilitatea de a utiliza în alt mod, distribuite pe tot corpul sub forma de grasime. În plus, excesiv de alimente sarate (biscuiti, chipsuri, cartofi prajiti si diverse fast-food) întârziere de lichid în organism, care provoacă umflarea în cele din urmă, ceea ce nu este cel mai bun mod afectează aspectul, inclusiv fata.

Pe această bază, vom întocmi o listă de produse interzise, care ar trebui să fie excluse din dieta, daca vrei persoana mai subtire:

dulciuri, produse de patiserie, prăjituri, ciocolată;
fast-food, sandwich-uri;
produse semifinite nu sunt de uz casnic de origine (controlați compoziția produsului și nu folosiți conservanți sau stabilizatori, nici potențatori de aromă, fără sare suplimentară);
alimente grase (carne de porc, cârnați, hot dog, bacon, unt, alimente prajite și feluri de mâncare, prăjit în ulei).

Cu toate acestea, puține este de a elimina toate pericolului alimentar. Este necesar să se furnizeze organismului cu o dieta sanatoasa, care va facilita purificarea rapidă a corpului. Ea - fructe, legume și fructe de pădure. Aceste trei componente trebuie să facă parte din micul dejun, prânz, ceai după-amiaza și cina, și să fie de cel puțin 30% din alimentele pe care le mananci. Restul - cereale integrale, pâine integrală de grâu, carne macră, pește, carne de pasăre și produse lactate cu continut scazut de grasimi. Deci, cum să faci o persoană pierde în greutate, în acest caz, va fi mult mai ușor să se întoarcă și la măsuri suplimentare.

Ce se poate face pentru a face față mai subțire?

Deci, ce altceva este nevoie pentru a face față mai subțire? masaj special! Este foarte ușor de realizat, cu toate acestea, este nevoie de pregătire.

Pentru a începe, face o infuzie specială de plante medicinale. Este foarte simplu: cumperi de la farmacie salvie, musetel, coada soricelului si tei-floare, să ia o lingura din fiecare ingredient și se toarnă două cești de apă clocotită. Lăsați infuzia timp de 20 de minute - vă puteți lăsa la foc mic, apoi se reduce la jumătate din timp. In timp ce infuzia este în curs de pregătire, curățați bine pielea.

Umeziți o buclate din bumbac mic sau un prosop în perfuzie, Stoarceți cârpa și aplatiza-l. Maseaza fata de lent, moderată în intensitate pat cu un prosop pe obraji și bărbie în fiecare dimineață.