Cum se curata organismul inainte de dieta?

Curățarea, avem nevoie de două cazuri. Origine - este să urmeze după curățare a avut loc dieta mai eficient. Eliberată de produsele pre-descompunere depozitate în intestin, în timp ce dietă, trupurile noastre vor fi în măsură să se ocupe exclusiv cu pierderea în greutate și de reducere a grăsimii.

Al doilea caz - un organism clar stare de rău aglomerat „noroi“. Dacă deja ați devenit aproape obișnuiți cu umflarea ei, decolorat probleme tenului și părului cu un scaun, oboseala si lipsa de putere, atunci ai nevoie urgent pentru a scăpa de sarcină în exces. Noi vă oferim două modalități eficiente de modul de a curăța organismul înainte de dieta, și înainte de a trece la un stil de viață sănătos.

Curățirea de două zile

Prima metodă este de a curăța intestinele înainte de o dieta - nu este doar util, dar gustoase combinație de produse de „curățare“.

Avem nevoie de:

stafide - 300 g;
caise - 300 g;
prune - 300 g;
plante medicinale Senna - 1 ambalaj;
Măceș sirop - 1 flacon.

fructe uscate trebuie să treacă printr-o mașină de tocat carne, amestecat cu fân și sirop. Acest amestec ar trebui să fie consumate pe stomacul gol în fiecare dimineață, sau pe timp de noapte înainte de a merge la culcare, iar apoi dieta curata organismul de toxine va arăta efectul său în dimineața.

Înseamnă acționează ca un laxativ excelent. Ar trebui să fie nu mai mult de două zile utilizat.

Dieta pentru curățare

Am curatat cu ajutorul dietei pe săptămână.

Avem nevoie de:

orez brun - 180 g de produs uscat la zi;
supa de legume - fără restricții;
uscat - 100 g / zi;
legume - 400 g / zi;
ape minerale carbogazoase - fără limitare;
Ceaiuri din plante - fără restricții.

Aceasta - dieta curata ficatul de toxine. Ficatul este corpul filtrului, acesta funcționează fără eșec și protejează organismul de tot felul de otrăvuri - alcool, antibiotice, nicotină, și alimente grase prajite.

Scopul acestei diete si curata ficatul si intestinele. Datorită eliminarea toxinelor, toxine, nu produse de degradare crescute, aveți posibilitatea de a scapa de celulita, cum dieta curata organismul de toxine Acesta este rezultatul acumulării sub piele acelorași otrăvuri.

Pentru o dieta care aveți nevoie pentru a găti supă de legume, care se poate adăuga un pic de fulgi de ovăz. Legumele ar trebui să fie îmbrăcat cu unt de arahide sau de măsline sau oțet de mere, dar nu sare. Intre mese trebuie sa bea ceai și apă minerală într-o cantitate mare, deoarece lichidul promovează excreția produșilor de degradare.

În ceea ce privește orezul, acesta trebuie să fie pre-înmuiate în apă peste noapte, în caz contrar veți petrece mult timp pe gătit lui. Rice nu poate fi reumplut cu ulei sau sare.

Durata dietei - de la 6 până la 9 zile.