Dezvoltarea memoriei și a intelectului

dezvoltarea memoriei și a sistemului de informații ajută la menținerea funcțiilor cerebrale la un nivel ridicat. Dacă nu desfășurați formare în timp util, există multe probleme, de exemplu, o persoană care începe să se uite mai mult, el pierde capacitatea de a analiza și cred. Experții sunt de părere că limitele în dezvoltarea memoriei și inteligență nimeni nu poate ajunge în mod constant noi culmi.

Sfaturi cu privire la modul de a dezvolta memoria si inteligenta?

Pentru a obține creierul la locul de muncă, nu au nevoie pentru a merge la sala de sport, pentru că totul este destul de simplu, principalul lucru să respecte anumite reguli.

Modalități de îmbunătățire a memoriei, inteligenței și gândire:

Cel mai simplu, dar eficient sfat - scrie toate sarcinile pentru a doua zi. Se recomandă pentru a porni notebook-ul, în cazul în care există o înregistrare la fiecare pas. Datorită acestor oameni percep vizual informații, și, în consecință, utilizează anumite părți ale creierului.
Excelent dezvolta jocuri de informații și de memorie și puzzle-uri. Ei bine stabilit sah - un joc care foloseste mai multe centre de creier. În ceea ce privește puzzle-uri, există o mare selecție variind de la integrame accesibile și terminând cu diferite puzzle-uri spațiale.
Expertii recomanda pentru dezvoltarea memoriei și inteligenței pentru a face acțiunile lor obișnuite, unele modificări, de exemplu, să încerce să meargă în bucătărie cu camera cu ochii închiși sau să mănânce cu mâna stângă. Aceste anomalii fac munca creierului.
Desigur, vorbind despre dezvoltarea intelectului este imposibil de spus despre învățătura ca să vină cu ceva mai eficient pentru dezvoltarea potențialului existent, asimilarea de noi informații, este imposibil. Puteți alege orice direcție, de exemplu, limbi, programe grafice diferite, etc.

Este important să spunem că, în orice sarcină, inclusiv în dezvoltarea memoriei și inteligenței, trebuie să știi când să se oprească, asa ca da-te timp pentru odihnă. Este important să nu fie leneș și doar a face o pauză.

Exerciții pentru a îmbunătăți inteligența și dezvoltarea memoriei

Activitatea creierului de formare ca un joc sau o provocare, care este pentru o persoană la orice motiv de vârstă care va aminti informații cât mai mult posibil. Puteți crea un notebook separat, în cazul în care este necesar să se înregistreze rezultatele și să facă note diferite după cum se dorește.

Exercitarea №1. Uită-te la cuvintele prezentate în tabel și să încerce să-și amintească. Apoi, închideți-le o foaie de hârtie și uita-te la a doua placă. Sarcina - pentru a găsi cuvinte care nu existau. Rețineți că poziția cuvintelor au fost schimbate. utilizare sens exerciții, pentru alte seturi de cuvinte. Este important să se reducă în mod constant timpul dat de memorat.

Exercitarea №2. Pentru a realiza acest exercițiu pentru dezvoltarea memoriei și inteligenței trebuie să ia o foaie de hârtie în cutie și trage un pătrat 6x6 acolo. Uită-te la figura de mai jos și notați locația celulei. Sarcina - nu caută celule pătrate schiță, care au fost pictate în prima și în a doua imagine. Asigurați-vă cecuri. Rezultatele completați notebook-ul pentru rezultate.

Exercitarea №3. La următoarea lucrare de imprimare este dat de 5 min. Uită-te la semnele, și apoi rândul său, departe de imaginea și să încerce să-și amintească cât de multe caractere toate reprezentate. Un alt răspuns la întrebările: „? De câte ori a fost menționat litera S“ și „Care a fost toate săgețile?“.

Exercitarea №4. Amintiți-vă cele trei propuneri prezentate la figura. După cum puteți vedea, cuvintele sunt listate în ordine greșită. Odată ce îți dai seama că toate memorate, scrie pe o foaie de hârtie propuneri, ci numai prin plasarea corectă a cuvintelor.