Pas-platformă: modul de a face alegerea potrivită

Deci, imaginați-vă că vă treziți dimineața devreme, a simțit nevoia puternică de a înțelege ce echipamente de fitness sau de muniție necesare pentru antrenament la aerobic pas, dar nu am știut cum să aleagă dispozitivul necesar.

Ei bine, atunci acest articol va fi foarte util pentru tine. De ce, vă întreb? Da, pentru că suntem în acest articol se va concentra pe ce fel de pas platforma necesară pentru a clase de aerobic în etapa, și cum să-l selectați. Dar, ca o prefață mică, aș spune că achiziționarea de muniție sau sport simulatoare de formare, ar trebui să fie bine să ne amintim că lucrul pe care il cumperi, va fi expus la locul de muncă activă.

Acest lucru înseamnă că ea va trebui să servească o lungă perioadă de timp și, în orice caz, să nu-și piardă proprietățile sale și, desigur, să fie în siguranță în toate privințele. Și, de asemenea, dacă vă decideți să cumpărați un echipament de coajă sau de fitness, acestea trebuie să reziste la o astfel de procedură necesară ca dezinfectare. Și totuși, platforma pas, ce este?

Platforma pas este un shell pentru formare la aerobic pas și arată ca o asemănare cu bănci mici. Puteți găsi că este foarte simplu, dar este doar la prima vedere. De fapt, platforma pas trebuie să respecte un număr suficient de mare de cerințe, altfel pur și simplu s-ar putea obține un prejudiciu, sau nu va fi imun la cascadei. Dacă ați decis deja să cumpere această coajă, începe cu faptul că examinează doar performanța și conformitatea acesteia cu cerințele esențiale.

În cazul în care o platformă pas sau aparatele de exerciții pe care ați selectat nu îndeplinește cel puțin una sau mai multe dintre aceste cerințe - să refuze cu fermitate o astfel de achiziție.

Cerințe de bază și caracteristici ale platformei etapa de selecție:

putere

Învelișul trebuie să fie cadru robust din metal, coajă închis, care constă din material plastic de înaltă rezistență. Pas-platformă ar trebui să mențină greutatea corpului, precum și sari sau lovi cu piciorul. Și totuși, este foarte important ca acesta nu este sagged și primăvara.

stabilitate

Clase în etapa de aerobic sunt construite astfel încât să puteți ataca greutatea întregului corp, în orice parte a platformei pas - pe marginea lateral, în centru, pe colț, pe marginea unui capăt. În această etapă-platformă, în orice caz, nu ar trebui să răstoarne sau se ridice deasupra podelei. Centrul de greutate al platformei dvs. ar trebui să fie cât mai aproape posibil de podea.

tenacitate

Această platformă superioară acoperită necesară și trebuie să furnizeze în mod necesar o conexiune bună cu platforma de pantofi. Slide cu ea, nu trebuie, chiar dacă vă decideți să o facă în mod intenționat. Există platforme dintr-un plastic ondulat special, dar este mai bine în cazul în care suprafața acoperită este încă de cauciuc canelat.

Deci, în final, aș dori să spun că, realizate în conformitate cu pas platforma toate condițiile necesare, nu poate fi foarte ieftine. Cu toate acestea, obtinerea astfel de proiectil, precum și selectarea simulatoare adecvate de formare, nu va fi asigurată numai de siguranța lor în timpul antrenamentului, dar, de asemenea, obține o bucurie reală din clase. În articolele viitoare, vom vorbi despre ce echipamentul de fitness, precum și modul în care acestea aleg dreapta.

Video: Alegerea corectă. Cum de a face alegerea potrivită

Platforma pas cu propriile lor mâini: Video

Video: PRESS uscat șolduri și cu ajutorul pas-platforma