Ce vitamine sunt bune pentru piele

Vitamine pentru piele sunt foarte necesare în timpul iernii. Sub influența aerului rece de umiditate ridicată, vânturi puternice pielea uscat se poate fisura. Toate acestea vor contribui la aparitia ridurilor, reduce funcția de protecție a pielii și pierderea frumuseții ei.

Complexul de vitamine pentru piele pot fi achiziționate de la orice farmacie, dar înainte de a cumpăra cea mai bună parte lectură pentru a afla dacă toate substanțele necesare care le conține.

Ce vitamine sunt necesare pentru frumusete

Complexe de vitamine în mod necesar în compoziția sa trebuie să conțină vitamina E, care este un antioxidant. Că el este capabil de a lupta procesul de imbatranire, previne apariția cancerelor de piele. Vitamina E regleaza productia de hormoni sexuali feminini, care afectează în mod favorabil elasticitatea celulelor pielii, prevenind formarea ridurilor.

O alta vitamina solubila in grasimi pentru a fi prezente în capsule pentru frumusetea pielii, este retinol. În cantități mari, este prezentă în ouă, legume portocalii. Cu utilizarea regulată de vitamina A poate realiza dispariția sec și fisuri pe piele.

proprietăți antioxidante și are vitamina C. Cantitatea necesară conținută în citrice, ardei roșu. Cu o lipsă de acid ascorbic pe piele apare pigmentare, alunițe, pistrui. Acest lucru are loc ca urmare a încălcării sintezei melatonina, care reglează precis vitamina C.

Asigurați-vă că complexele de vitamine trebuie să conțină un grup B. Acest lucru va ajuta pielea să păstreze permanent tinerețea și frumusețea. La urma urmei, vitaminele B sunt responsabile pentru respiratia celulara, stimuleaza regenerarea de noi celule ale pielii și accelerează metabolismul.

Acestea sunt principalele componente care ar trebui să conțină vitamine pentru frumusetea pielii.

Complexe de vitamine pentru piele

Toate vitaminele conținute în produsele alimentare, dar cea mai mare parte este distrus prin fierbere, tratament termic, și nu întregul procentul de nutrienți organismul poate absorbi. Prin urmare, este necesar să se ia complexe de vitamine, în care sunt echilibrate toate componentele.

Trebuie amintit faptul că vitaminele pentru piele ar trebui să ia cursuri, în special în toamna și primăvara, atunci când lipsa acută de nutrienți.

Printre consumatori este complex de vitamine foarte popular „Vitrum Beauty“, care este destinat femeilor care urmăresc în mod activ frumusețea pielii lor. Un comprimat conține vitaminele din grupa A, E, C, K, N, D și B, precum și oligoelemente: iod, seleniu, magneziu, zinc, dintre care majoritatea sunt antioxidanti.

Acest complex de vitamine este potrivit doar pentru o piele tanara si are ca scop să-l mențină într-o formă frumoasă, prevenirea îmbătrânirii premature. Pentru femei mature, compania a pregătit o compoziție mai puternic: "Elitele frumusete Vitrum" "Vitrum Beauty Suite", "Vitrum antioxidant", Ambalajul este proiectat pentru un curs lunar.

Vitamina complex „Alfabetul Cosmetics“ conține coenzima Q10, vitaminele A, E și C, care sunt atât de esențiale pentru frumusețea pielii. O caracteristică specială a acestui medicament este faptul că, în ziua în care trebuie să luați 3 comprimate diferite, cu compoziție diferită. Acest lucru ajută la toate substanțele asimila mai mult pe deplin. Desigur, frumusețe ar trebui să nu mai mult de 14 de zile ultima. De multe ori nu este necesar să se repete (nu mai mult de două ori pe an), deoarece compoziția este destul de bogat, efectul de acceptare pe termen lung.

Compania britanica a inventat un instrument foarte puternic, cu care se poate efectua prevenirea îmbătrânirii. „Perfectil“ cosmetologi dragoste si dermatologi pentru un echilibru și o compoziție atentă. Toate componentele sunt conținute într-o capsulă de gelatină care se dizolvă în organism.

Un buget mai mare complex de vitamine sunt compania rusă „luminile Complivit“. Compoziția lor este complet adaptat pentru rezidenții din Rusia și suplimentat cu acid folic, flavonoglikozidami care activeaza colagen fin declanseaza regenerarea pielii. Acest complex ajută pielea rezista razele UV dăunătoare care declanșează îmbătrânirea.

În afară de „Complivit Lights“ conține extract de ceai verde, care ajută la controlul greutății. Prin urmare, aceste vitamine este recomandabil să se ia mai mult și o femeie stând pe o dieta.

Ce vitamine sunt bune pentru pielea mâinilor

La circulație constantă, fără mănuși, folosind detergenți, piele dieta dezechilibrată pe mâini este fisura oribil și Sears. Acest lucru se datorează numărului mic de pe partea din spate a mâinii glandelor sebacee. Acest lucru se poate întâmpla la orice vârstă, dacă nu ține evidența mâinile sale.

În plus, o fisură între degete, palmele sunt semne puternice de peeling deficit de vitamina. Cauza poate fi o exacerbare a bolii sistemului digestiv.

În aceste condiții cu siguranță nevoie pentru a vedea un specialist, care va dezvălui adevărata cauză a lipsei de vitamine și prescrie complexul necesar.

Vitamine pentru pielea mâinilor trebuie să ia cursuri de la capace complete de recuperare. Potriviți complexele de mai sus, precum și o parte din fondurile cu componente foarte interesante și utile.

În BAA de la compania „Evalar“ „Laura“ include acid hialuronic, care cu vârsta devine practic produsă în organism. Aceasta ajută la activarea sintezei de colagen și păstrează mult nevoie de umiditate pentru celulele pielii. Acest complex de vitamine pentru pielea va vindeca rapid fisuri pe mâini și de a restabili perdele.

Ce vitamine pentru piele, pentru a face o femeie decide în mod individual. Nu zgârciți la acest lucru, din cauza rezultatul va depinde de frumusețea.

Video: suplimente alimentare si vitamine pentru piele

Video: Rețetă pentru articulații sănătoase, piele suplă, unghii puternice. Stimulează sinteza colagenului

Video: Utilizarea de vitamina E pentru piele și păr. Proprietăți de vitamina E pentru piele și păr