Meditația transcendentală

Cu termenul de „meditație“ știu toți, chiar și cei care nu au fost niciodată interesat de Est și yoga. Nimic nu se poate face, popularitatea Învățăturile orientale și „cunoașterea secretă“ a crescut atât de mult, încât chiar și actori de la Hollywood și actrițe simt nevoia să li se alăture. Dar doctrina în forma sa pură a fost mult timp touted, probabil din cauza faptului că omul occidental sună neobișnuit, și, probabil, pentru că este imposibil de a câștiga. Prin urmare, există o mulțime de ramuri, practici și tehnici care au aceeași bază de toată înțelepciunea orientală, dar diferă în mod semnificativ în principiile și, uneori, chiar și o contrazică. Astfel de practici, de asemenea, se aplică o tehnică relativ nouă de meditația transcedentală. susținătorii săi spun că o astfel de meditație ajută la situatii de stres, schimbă perspectiva asupra vieții și contribuie la formarea personalității. Dar adversarii acuză această tehnică în expresia religiei, chemând oamenii care practică o sectă de meditație. Curios, unul dintre ei are dreptate?

Tehnica meditatiei transcedentale

În Est, cred că totul în lume este interconectată, ceea ce înseamnă că o persoană care afectează nu numai ceea ce mănâncă, bea, respiră ce, dar, de asemenea, culorile din jur și sunete. Chiar există un tabel de corespondență între culori, note, și starea emoțională. Ea se bazează pe muzica si tehnica meditației transcedentale. Când se folosește sunete speciale, mantre, care ar trebui să joace în timpul sesiunii. Caracteristica principală a meditației transcendentale este că trebuie să pronunțați mantra pentru mine, se crede că reproducerea lor mentală nu are mai puțin (și, uneori, mai mult) efectul asupra sistemului nervos uman.

Învățarea meditației transcedentale

Mai ales de popular această tehnică de meditație a câștigat datorită faptului că dezvoltarea sa nu are să-și petreacă ani de formare. Toți cei care doresc să știe cum să învețe meditația transcedentală, ai nevoie doar întrebați profesorul, care va vorbi despre cursul dreptul de studii și de a alege mantra corespunzătoare. După această practică poate fi efectuată în mod independent, nu este necesară nici un control al Master. Și cheltuielile pentru formare este necesară numai 20 de minute de două ori pe zi, stând într-o poziție confortabilă.

Dar pentru a deveni un profesor de meditație transcendentală trebuie să se supună unui antrenament lung. La urma urmei, depinde de alegerea Master mantrei, și astfel eficacitatea acestuia. Mantra Incorect selectat nu va avea un efect benefic, precum și toate lucrările vor fi inutil.

meditația transcendentală - este primirea unei noi secte?

Oponenții acestei tehnologii condamna ferm adepții săi, numindu-le secte. În partea ei au dreptate, pentru că, în sensul larg al cuvântului sectei poate fi numită orice asociație care diferă în direcția lor de la punctele de vedere acceptate oficial. Asta este, un grup de creștini într-o țară musulmană poate fi, de asemenea, numit o sectă. Dar dezacordul nu este o crimă, și, prin urmare, astfel de motive pentru a condamna metoda meditației transcedentale este imposibilă. Totuși, această metodă poate fi periculos, și iată de ce. Dacă pretindem să credem că un sunet de impact vibrații (mentale) privind starea psiho-emoțională a unei persoane, atunci selectarea mantrele trebuie făcut cu mare atenție, deoarece alegerea greșită poate afecta în mod semnificativ oameni.

Un alt argument împotriva folosirii meditației transcedentale este că oamenii care o practică, nu înțeleg sensul acțiunilor desfășurate de acestea. Într-o stare meditativă, orice impact este amplificat de multe ori, astfel încât utilizarea neglijentă a oricărui tehnician ar putea termina foarte prost. Putem spune că aici este necesar să se bazeze pe profesori (așa cum am încredere în doctorul a venit la el cu „răni“ lor), dar acest lucru nu este adevărat. Cei mai mulți profesori nu sunt instruiți în mod corespunzător, că acestea pot fi nu se poate compara cu medicii, multe dintre aceste guru ai spune ceva care merge dincolo de această practică, adică, nu știu nimic despre principiul de funcționare al mantre, și, prin urmare, nu pot avea încredere în lor siguranța și eficacitatea.