Salata de varză chinezească cu rosii

varză chinezească este foarte comună și este popular pentru sute de ani în China și alte țări asiatice. Am această legumă a apărut recent, datorită cultivarea de noi soiuri în climatul european, și-a câștigat deja inimile multor consumatori. În afară de gustul excelent, conține un număr record de vitamine, macro- și microelemente, și proprietăți nutritive.

varză chinezească poate adăuga Brew tocană, supa sau supa, dar beneficiul maxim de la ea, puteți obține prin consumul brut ca ingredient de salata.

Pentru formarea de calități gustative deosebit de interesante, salata de varză chinezească se adaugă roșiile, castraveți și alte legume, făcându-l ușor, și prezența în ea a produselor din carne, cum ar fi carnea de pui sau de pește, face un fel de mâncare bogată și hrănitoare.

Salata cu varza, carne de pui, roșii și crutoane cherry chinezești

ingrediente:

napa varză - 650 g;
pui - 650 g;
roșii cherry - 350 g;
solid brânză - 130 g;
pâine albă de grâu - 250 g;
Usturoi - 5 catei;
ulei vegetal - 65 ml;
maioneza;
sare;
cateva crengute de marar si patrunjel.

preparare

Primul pas a pune in ulei vegetal pisate de usturoi și se lasă timp de mai multe ore. Se taie pâinea în cuburi mici, ușor uscate, se toarnă unt uniform usturoi, se amestecă bine și apoi se usucă în cuptor. Biscuiți gata.

file de pui se taie în cuburi, sare, piper și se prăjește până când fierte în ulei vegetal.

varză chinezească fin shinkuem, cireșe roșii spălate tăiate în două bucăți, brânză grătar.

Toate ingredientele cu excepția crackers combina, maioneza, sare și se amestecă cu grijă după cum este necesar.

Atunci când se aplică pe partea de sus biscuiti răspândit salata si se decoreaza cu marar si patrunjel.

salata de varză chinezească cu roșii, castraveți și șuncă

ingrediente:

napa varză - 350 g;
sunca - 200 g;
rosii - 200 g;
castraveți - 200 g;
pâine albă de grâu - 120 g;
Usturoi - 3 catei;
ulei vegetal - 35-45 ml;
maioneza;

sare și condimente;
verdeață proaspătă.

preparare

Se prepară usturoi crutoane aromate. Pentru aceasta taie pâinea în cuburi și se usucă într-un cuptor prajit in ulei vegetal cu adaos de usturoi și condiment extrudat.

varză Shinkuem, rosii cubulete, si benzi de castravete și șuncă. Maioneză și sare.

Atunci când prezintă răspândirea pe o farfurie, se presara cu crutoane si ierburi tocate.