Salata cu varză și porumb

Salata cu varza și porumb - vitamine și fel de mâncare suculent care diversifică perfect masa de zi cu zi și va deveni înfrumusețarea ei. El este foarte rapid din cauza produselor disponibile la îndemână.

Salata de crab cu porumb și varză proaspătă

ingrediente:

Conserve din porumb dulce - 380 g;
belokochannaja varză proaspătă - 300 g;
coli krabovye- 240 g;
maioneza - dupa gust;
suc de lămâie.

preparare

Carne de crab din pachet și melenko taie cu un cuțit. Shinkuem varză în fâșii subțiri, se toarnă sucul de lamaie si se amesteca. Apoi, așezați totul într-un castron, se toarnă conserve de porumb, fără sucul și se amestecă. Îmbrăcat cu o salata cu maioneza scăzut de grăsimi și se servește.

Salata de varză chinezească cu porumb

ingrediente:

napa varză - 500 g;
porumb conservat - 240 g;
marar - dupa gust;
ceapa - 1 buc;.
ulei vegetal;
condimente;
Lemon - 0,5 ps;.
zahăr - vârf de cuțit.

preparare

Varza melenko shinkuem, trecem într-un castron și se pisa pe mâini, cu un vârf de cuțit de sare. Cu suc de porumb scurs încet, se adaugă porumb la varză. Bec curat, tăiate în semicercuri subțiri, stropite cu suc de lămâie și se lasă timp de 5 minute la marinat. Greens clătesc, obsushivayut și cuțit la sol. Apoi stoarce ceapa și sa răspândit în restul ingredientelor salata. Se toarnă aceleași plante, se toarnă unt vegetal, se amestecă și se lasă timp de 15 minute în frigider.

Salata cu calmar, alge marine și porumb

ingrediente:

calmari - 4 buc;.
conserve de porumb dulce - 1 bancă;
alge marine marinata - 300 g;
ceapa - 1 buc;.
Morcovi - 1 buc.

Pentru umplutura:

. Ulei vegetal - 1 linguriță;
condimente;
oțet 3% -. 1 linguriță.

preparare

Varza este scos din saramura, se combină cu ceapa, se amestecă și se lasă la marinat. Squid au fost dezghețate, trata, se fierb in apa cu sare si shinkuem fasii lungi. Apoi se adaugă porumbul și morcovi dulci, benzi de rasi. Într-un castron separat, combinati maslitse de legume cu otet, se amesteca sare și condimente după gust. Cu salata udă abundent alge marine și sos de porumb fiert si se descompun in boluri.

Salata cu varza, porumb și ciuperci

ingrediente:

varză chinezească - 1 buc;.
porumb dulce, conserve - 1 bancă;
calmari - 4 buc;.
rosii - 2 buc;.
ciuperci murate - 1 bancare;
ceapa verde.

Pentru sos:

Sos de soia - 2 lingurițe ;.
ulei vegetal;
suc de lamaie - 2 lingurite ;.
condimente.

preparare

prelucrare Squid, se fierbe rapid, apoi se taie în fâșii mici și schimbare într-un castron salata. Porumb capturile aruncate înapoi într-o strecurătoare și apoi trimite-l la fructele de mare. Ciupercile filtrăm și shinkuem felii mari. Se adaugă la salata tocata felii de rosii si varza tocata chinezesc. Se amestecă bine toate ingredientele și se procedează la prepararea de sos picant. Pentru a face acest lucru, un mic maslitse pialki de legume se combină cu suc de lămâie, se toarnă sosul de soia si se amesteca condimentele pentru gustul tau. Salata îmbrăcat cu amestec parfumat si se decoreaza cu pene de ceapa verde. Apoi, a pus salata în 15 minute în frigider, apoi a servit la masă și se bucură de toată bogăția gustului!

Salata de varza cu șuncă și porumb

ingrediente:

porumb conservat - 300 g;
tânără varză chinezească - 200 g;
Maioneza - 100 g;
sunca - 150 g

preparare

Varza shinkuem cutit in dungi subtiri, sunca se taie în cuburi mici și se toarnă totul într-un castron salata. Adăugați porumbul dulce fără sucul, se toarnă maioneza și se amestecă.