Pipota de pui - calorii

Diverse organe de pui folosite pentru a prepara multe feluri de mâncare preferate, și nu este doar ficatul sau inima, dar, de asemenea, stomacurile păsărilor. Acest produs este ușor de preparat, este plăcut la gust, dar are un singur dezavantaj - nu îngheț nu este stocat timp de mai mult de două zile. Dar pipotă de pui de calorii la destul de scăzut, ele pot fi liberi să folosească pentru oameni pe o dieta. Grăsime în ele doar 20% din total, în timp ce partea principală a este nevoie de proteine. Ai produsul și alte proprietăți valoroase.

Cât de util pipotă de pui?

Acest produs este de versatil în termeni de gătit: este posibil de a găti, tocană, se prăjește, și separat, și împreună cu alte ingrediente pentru a le face supa, caserole, tocane de legume si multe altele. Beneficiile stomacurile de pui constă în primul rând în valoarea lor nutritivă, deoarece 75% sunt formate din compuși de proteine, care sunt ușor absorbite de către oameni și sunt implicate în metabolismul celular al organismului. Proteine ​​stimulează naturale imunitate, l sprijină în mod activ și îl ajută să recupereze de o boală gravă. De asemenea, el este responsabil pentru bunăstarea, potențialul energetic, starea organelor interne, etc.

un număr mare de diferite vitamine și oligoelemente conținute în stomacurile de pui. De exemplu, există vitamina A sub forma de beta-caroten, care este responsabil pentru optimizarea organelor de vedere și funcționarea stabilă a sistemului nervos. De asemenea, prezenți sunt vitaminele B, vitamina E, vitamina PP, minerale seleniu, mangan, cupru, puternic, fier, potasiu, calciu, magneziu, etc. Prin urmare, utilizarea regulată a produsului este îmbunătățită pielii și părului și unghiilor încetează să rupă .. Acidul folic în compoziția produselor cu-ajută la optimizarea activității tractului intestinal. În stomacuri de colesterol de pui într-un volum suficient de mare, astfel încât consumul de ele nu ar trebui să fie prea des.

pipotă de pui Calorii

În ciuda prezenței în produsul de acizi grași saturați, valoarea calorică Stomacuri de găină este de numai 94 kcal per o sută de grame de proaspătă. În cazul în care se prăjește lor, valoarea energetică a crește alimentare uneori, iar utilitatea scade. De aceea, cel mai bine este să fiarbă organe. Calorii fierte pipotă de pui aproape neschimbat comparativ cu prime, și ei încă mai au un set aproape complet de substanțe valoroase, vitamine și oligoelemente.

Video: pipotă de pui de calorii

Video: Cum sa faci o pipotă de pui delicios.