Inima de pui - beneficii si vatamare

Pui de-produse sunt foarte populare. Una dintre cele mai comune de produse secundare în gătit sunt inimi de pui. Ele produc o varietate de mâncăruri delicioase, parfumate, consistente și delicate. Ele pot tocană, se fierbe, se prăjește și se coace. Cu pui inimile se pot pregăti o varietate de prima și a doua cursuri. Dintre acestea, puteți găti chiar pate, risotto si frigarui. Cele mai frecvente sunt combinația de inimi cu smântână, dar sunt, de asemenea, folosind rețete sos de soia, ketchup, pasta de tomate, oțet și condimente diferite. inimă calorie pui este de 160 kcal pe 100 grame de produs. conținutul caloric al produsului alimentar final depinde de metoda de preparare și ingrediente suplimentare. Vindem acest produs în condiții de refrigerare și congelate. Pentru a dezgheța inimile de pui, este mai bine să le-a pus în frigider.

Beneficiile de inimi de pui

inimi de pui sunt bogate în vitaminele A, B si PP. Acestea conțin potasiu, fosfor, magneziu, sodiu, cupru, zinc și fier. Structura acestui produs secundar includ aminoacizi si proteine. Beneficiile speciale de inimi de pui pentru persoanele cu anemie și care suferă de boli cardiovasculare. Elementele lor chimice constitutive îmbogăți hemoglobina din sânge și de a promova formarea de sânge. Deoarece utilizarea inimilor reîmprospătează corpului, acestea ar trebui să fie incluse în dieta persoanelor care au suferit traume și chirurgie. Magneziu și sodiu în compoziția inimi de pui reglarea tensiunii arteriale, sistemul nervos calmeaza normalizeze somn.

În acest măruntaie conține o mulțime de aminoacizi. Ei normalizarea nivelului de zahăr din sânge și de a promova sinteza enzimelor si hormonilor. Structura este alcătuită din următoarele inimi de pui aminoaciziLizina, leucina, izoleucina, valina, metionină, și altele.

Avantaje și prejudicii de inima de pui

Utilizarea acestui produs este acțiunea antivirală și structura țesutului muscular. Inimile sunt o sursă de energie. Consumul regulat de inimi de pui îmbunătățește aspectul și starea pielii, imbunatateste activitatea creierului si un efect benefic asupra tonusului muscular. Dar acest produs, există contraindicații. Dacă văzut idiosincrasie, este mai bine să se abțină de la utilizarea acestui produs. Utilizarea inimii de câteva ori pe săptămână este suficient pentru a simți efectele benefice ale acestui produs.

Video: Frigarui de inimi de pui

Video: Cât de util pipotă de pui