Bastoane crab - calorii

Nu cu mult timp în urmă a apărut pe rafturile magazinelor bastoane crab câștigat imediat popularitate în rândul consumatorilor. Cu ajutorul lor, gazda poate pregăti o mare varietate de feluri de mâncare. Dar nu toată lumea știe, în producția de crab bastoane nu folosesc carne de crab naturale.

Compoziția de bastoane crab

Compoziția acestui produs în ansamblul său și de la același producător este complet independent. Este pe bază de pește tocată surimi. În afară de aceasta, în amidonul purificat proteina sare bețișoare prezentă crab, zahăr, apă, ouă și legume și ulei vegetal. Ele fac parte din mai multe feluri de mâncare și au un gust placut, dar utilitatea lor poate fi auzit foarte des. În procesul de pește gătit toate mineralele constituente, grăsimi sale sănătoase și vitamine care alcătuiesc produsul să dispară. Rămâne să le doar proteine de pește. Și ele pot fi făcute din proteine din soia și amidon, cu adaos de coloranți, arome, agenți de îngroșare și amelioratori de aromă. Cu această parte a organismului de a utiliza, acestea nu vor mai face.

Fie că crab bastoane de calorii?

Oamenii care aderă la o dietă în primul rând interesat de cât de multe calorii pe stick-uri de crab. Medie calorifică surimi la 100 de grame de produs este de 88 kcal, ceea ce le face potrivite pentru dietă alimentară. Conține vitaminele C, B, A, ridicat in proteine si saraca in carbohidrati. Datorită acestui fapt, în ciuda faptului că calorii crab un pic, se vor satura repede corpul.

Având în vedere că un crabsticks cântărește aproximativ 25 de grame, 1 calorii crab stick de nu va depăși 25 kcal. În acest caz, valoarea energetică a surimi după cum urmează: 6 grame de proteine, 1 gram de grăsime și 10 grame de carbohidrați.

O dietă bazată pe stick-uri de crab

Una dintre cele mai populare diete, care se bazează pe stick-uri de crab, o dieta, stick la care ar trebui să fie doar timp de 4 zile. Circuitul de alimentare este după cum urmează: în timpul zilei, aveți nevoie pentru a bea un litru de chefir și să mănânce 200 de grame de bastoane crab. În acest iaurt ar trebui să fie conținut scăzut de calorii și aportul alimentar este necesar să se efectueze la fiecare 2-3 ore. Caloriile un astfel de circuit de alimentare cu energie în zi doar 450 de unități, și având în vedere faptul că, în alimentarea cu energie electrică normală este norma de 2000 de calorii pe zi, începe să piardă în greutate rapid. Cu toate acestea, la fel ca orice alta dieta, ar trebui să bea 2 litri de apă carbogazoasă. De asemenea, puteți bea ceai verde, fara zahar. păstrarea acestui dietă, puteți scăpa de 5 kg de greutate, iar corpul tau este curățat de toxinele acumulate. Conținutul caloric astfel de dieta este considerat scăzut. Avantajul este că organismul dumneavoastră este în acest caz, nu va primi doar o mică cantitate de calorii, dar, de asemenea, furnizarea de nutrienți necesar să-l, pentru iaurt, și bastoane crab naturale contin substantele nutritive necesare organismului. În opinia multor femei, o astfel de dieta este tolerat de organism cu ușurință.

bastoane Harm crab

Beneficiați de crab stick-uri, așa cum am văzut, nu ne așteptăm. Și, dacă acestea pot fi dăunătoare pentru corpul nostru? bastoane crab de calitate sunt complet inofensive, dar atunci când consumul de produse de calitate inferioară sub masca de alimente în organism primește un număr mare nu este compuși chimici utili. Prin urmare, în cazul în care consecințele neplăcute pe care doriți să le evitați cumpărarea nevoie doar de crab proaspete cunoscuți producători. În același timp, ele trebuie să fie ambalată în vid. În acest caz, stick-uri cu conținut caloric scăzut de crab și gustul lor mare vă va aduce doar beneficii.