Calorii bomboane

Deoarece este dificil de a rezista atunci când placa sunt dulciurile preferate, iar soldul în ajunul a arătat că toate bunatatile și excesele pot fi ultima picătură. și valoarea calorică bomboane de ciocolată, din păcate, este mare.

Frumusețe, desigur, cere sacrificiu, dar de ce nu le reduc la minimum, și răsfățați-vă cu dulciuri, în cazul în care nu numai că nu va afecta cifra, dar, de asemenea, ajuta să piardă în greutate.

Dieta Candy

Tu nu crezi, dar aceste bomboane există cu adevărat. Mai mult decât atât, le puteți face la domiciliu usloviyah.Vot reteta simpla de ciocolata pentru pierderea in greutate.

Avem nevoie de:

caise - 100 g;
prune - 100 g;
smochine uscate - 50 g;
ciocolată de placi de ceramica;
susan sau de nucă de cocos.

Bine uscat se spală, se toarnă apă clocotită timp de câteva minute, apoi se macină blender până la omogenizare. Din această masă, pentru a forma bomboane. Pe o baie de aburi pentru a încălzi ciocolată și se toarnă le obține bomboane. Pentru a da creația lui mai apetisant și un aspect finit, se presara cu bomboane de susan sau de nucă de cocos.

Harm de la aceste bomboane de ciocolată nu va. Desigur, cu condiția că nu sunteți alergic la ingredientele și să sărbătoare pe ele, va fi într-un interval rezonabil.

Aceste dulciuri sunt scăzut de calorii, gustoase și sănătoase: corp în loc de o doză mare de glucoză devine vitamine și substanțe nutritive în cantități mari conținute în fructele uscate. În plus, caise și prune au o proprietate laxativ ușor, care promovează corpul de purificare naturală. am folosit ciocolată, în mod substanțial fără zahăr. gustul lui amar nobil și o aromă delicată completează în mod eficient dulceața jupoi și cacao inveseli, înveselesc și accelera metabolismul.

Aceste bomboane sunt o opțiune excelentă gustare de zi cu zi pentru cei care doresc să vă răsfățați dulce în timp ce dieta.

Mai jos puteti vedea conținutul caloric al celor mai populare soiuri de dulciuri