Poate cineva care alăptează cookie-uri fulgi de ovăz mama?

dacă cookie-uri fulgi de ovăz mamă care alăptează Produse de patiserie, prăjituri, biscuiți - un tratament, care este greu de refuzat. Dar, din păcate, pentru sănătatea și bunăstarea copilului nativ, mamele care alăptează și trebuie să meargă la astfel de „Victima“. Există un cookie, care este inclus în categoria așa-numitele „alimente sănătoase“ sau ce se poate trata cu o femeie în timpul alăptării, să aflăm.

cookie-uri pentru asistenta medicala de ovaz

Când copt vafele doriți să înlocuiți cu ceva mai gustos, la mamele care alăptează se pune întrebarea dacă este posibil să mănânce cookie-uri fulgi de ovăz. Desigur, se poate gusta și coacere inferior, dar raportul dintre „beneficiu-rău“ câștigă în mod clar.

Cookie-urile fulgi de ovăz conțin cantități mari de fibre, este non-alergenic și nu provoacă colică la un copil, adică satisface toate criteriile pe care mama bătute nou alege produse pentru dvs. dieta. Mai mult decât atât, astfel de produse coapte nu va afecta cifra, deoarece fulgi de ovăz este mult mai bine absorbit de organism și depus la talie și șolduri sub forma de centimetri in plus.

Răspunzând la întrebarea dacă cookie-uri alăptării fulgi de ovăz, pediatri și nutriționiști, de asemenea, nu te superi daca mama diete deja epuizat și diversifice meniul său această delicatesă. Cu toate acestea, se recomandă să se includă în prăjituri de ovăz dieta nu mai devreme decât copilul împlinește trei luni și, desigur, treptat.

În ceea ce privește alegerea, cookie-uri fulgi de ovăz pentru mamele care alăptează trebuie să fie proaspete și de înaltă calitate, adică fără aditivi nocivi, cum ar fi conservanți, coloranți și grăsimi trans.

Este demn de remarcat faptul că este absolut sigur cookie-uri găsite în magazin este practic imposibil. De aceea, doresc să se răsfăța cu ceva gustos și să nu dăuneze alternativa firimituri mamelor care alăptează va fi cookie-uri fulgi de ovăz de casă, rețeta pe care o puteți vedea mai jos.

Rețetă cookie-uri fulgi de ovăz pentru mamele care alăptează

De fapt, rețete de prăjituri fulgi de ovăz foarte mult, dar trebuie să ne amintim că nu toate ingredientele sunt sigure pentru copil, prin urmare, ne limităm la cea mai simplă versiune clasică, gustul care ne este familiar din copilărie.

ingrediente:

făină de grâu și făină de ovăz cele mai obișnuite - 1 cană;
apă - 60 ml;
ou - 1 buc;.
unt - 40g;
zahar - 2 linguri. lozhki-
Sare - 1/3 linguriță ..

Mod de preparare:

Primul lucru pe care trebuie să bici ou și ulei până la omogenizare, apoi se adaugă zahărul și se continuă procedura. Apoi, este necesar să se toarne apă sărată și fulgi de ovăz pre-mărunțite. Ca urmare este nevoie să se adauga faina si se framanta aluatul.

Greutatea finit trebuie să se deruleze și pentru a face preforma de forma dorită. cookie-uri Coaceți nevoie în cuptor la 180 de grade timp de 15 minute.