Cookie-urile de la fulgi de ovăz

Dacă doriți să se bucure de utile biscuiți, apoi face o alegere în favoarea acelor rețete care conțin cea mai mare cantitate de cereale, cum ar fi ovăz. fulgi de ovăz au fost mult timp regulate oaspeții în rețete de coacere de ajutor și cookie bazate pe ele sunt clasice, pe care le vom interpreta în felul lor în următoarele rețete.

Cookie-urile de la banane și fulgi de ovăz

ingrediente:

Bananele - 240 g;
ulei de nucă de cocos - 25 ml;
semințe de in sol - 5 g;
apă - 45 ml;
ulei vegetal - 60 ml;
fulgi de ovăz - 1 1/2 st;.
sirop de arțar sau miere - 40 ml;
. Scorțișoară fărâmițate - 1 linguriță;
. Praf de copt - 1 linguriță;
afine uscate - 25 g;
firimituri de ciocolata - '75

preparare

În timp ce cuptorul ajunge la temperatura de salvare de 180 de grade, se acoperă cu apă, semințe de in și lăsați-le să se umfle. In timp ce in absoarbe apa si devine vâscos (în final, este acest ingredient, vom înlocui oul), pyuriruem banane cu nucă de cocos și ulei vegetal, se adaugă scorțișoară, fulgi de ovăz și praf de copt. Cel puțin turna semințe de in umflate, îndulcitor și de stabilire a aditivilor sub formă de fulgi de ciocolata si afine.

Divizând amestecul în 12 porțiuni, fiecare dintre biscuiții care formează și se descompun pe hârtie pergament. Se dă la cuptor 11 minute și lăsat să se răcească înainte de degustare.

Cookie-urile de la fulgi de ovăz și brânză de vaci - rețetă

ingrediente:

făină de ovăz - 130 g;
făină de porumb - 90 g;
nucă de cocos - 45 g;
. Praf de copt - 1 linguriță;
Miere - 55 ml;
ulei vegetal - 30 ml;
suc de lămâie - 30 ml;
ou - 1 buc;.
lapte - 190 ml;
brânză de vaci - '80

preparare

Lăsați cuptorul să se încălzească până la 175 de grade. Unsă foaie de copt, se acoperă cu pergament.

Intr-un vas conecta cu fulgi de ovăz făină de porumb și praful de copt. Separat, se amesteca oul cu miere și unt, se adaugă lapte și suc de lămâie. Într-un castron cu brânză de vaci și lichide pus Se amestecă ingredientele uscate. Se frământă aluatul, împărțiți-l în porții și puneți-le pe o foaie de copt. Se coace 18 de minute sau până când marginile cookie-uri până la maro auriu.

Cum sa faci cookie-urile din fulgi de ovăz, fără făină?

Se prepară cookie-uri fără făină nu este o problemă, în cazul în care o parte este fulgi de ovăz. Ultima șrot folosind rasnita sau blender, veți obține un înlocuitor sănătos pentru făină de grâu pentru toate copt dumneavoastră.

ingrediente:

fulgi de ovăz - 1 1/2 st;.
. Ash, scortisoara macinata - 1 linguriță;
ou - 1 buc;.
Zahăr - 45 g;
ulei vegetal - 120 ml;
o mână de chips-uri de ciocolata.

preparare

3/4 din fulgi de ovăz blender măturică în făină. Se amestecă făina cu cereale integrale, bicarbonat de sodiu, scorțișoară și ciocolată. Separat, se amesteca oul cu ulei vegetal și zahăr. Combinând ingredientele uscate cu lichide, formează din masa rezultată a 15-18 cookie-uri individuale, fiecare aplatiza ușor palma pe foaia de copt pergament pus. cookie-uri ar trebui să coace 9-10 Fulgi de ovăz minute la 180 de grade.

Cookie-urile de la morcovi și fulgi de ovăz

ingrediente:

făină de grâu - 90 g;
ulei de nucă de cocos - 60 ml;
. Ash, scortisoara macinata - 1 linguriță;

Cookie-urile de la morcovi și fulgi de ovăz

un varf de cutit de nucsoara;
zahăr - 65 g;
pastă de vanilie - 5 ml;
ou - 1 buc;.
morcovi rasi - 1 lingura;.
fulgi de ovăz - 1 1/2 st;.
nucă de cocos - 35 g;
un pumn de nuci și stafide.

preparare

Adu cuptorul la o temperatură de 180 de grade. Se amestecă făina cu fulgi de ovăz, nucă de cocos, nuci și stafide, condimente, bicarbonat de sodiu și zahăr. Se bat ouale cu ulei de nuca de cocos si se adauga morcovii rasi si bine stoarsă. Conectează ingredientele uscate cu un lichid pentru a obține o masă și sub formă de plastic din acestea cookie-18 portii. Coaceți cântând de fulgi de ovăz timp de 11 minute. Se răcește înainte de degustare.