Cum de a îmbunătăți viziune în miopie?

modul de îmbunătățire a vederii la miopie

Cu probleme de vedere acum se confruntă mai des. În acest sens, tot mai mulți oameni sunt preocupați de răspunsul la întrebarea modul de îmbunătățire a vederii la miopie. Și interesat într-o metodă independentă de recuperare fără intervenție chirurgicală.

Ce se poate face pentru a îmbunătăți viziune?

Principiul de bază al recuperării bazate pe o buna nutritie, odihna si aderenta pentru a încărca, creșterea mobilității și respectarea iluminarea necesară.

Cea mai comună metodă de prevenire a miopiei este gimnastica. Am dezvoltat o varietate de diferite seturi de exerciții care dau rezultate pozitive.

Cum de a îmbunătăți vederii fără ochelari?

Pentru un tratament eficient de miopie este necesar să se respecte anumite reguli:

O dată pe săptămână ar trebui să renunțe la stimuli ochi, care acționează ca un televizor, calculator sau alte activități, pentru tensionarea ochilor. Atunci când se lucrează la un calculator, este necesar să se ia pauze la fiecare jumătate de oră
Conformitatea cu dieta adecvata si un regim alimentar îmbogățit cu pește, lapte, morcovi și ficat. De preferință, utilizarea zilnică, cel puțin unul dintre produsele enumerate.
Răspunzând la întrebarea cum putem îmbunătăți viziune, ar trebui să acorde o atenție la metoda lui Bates, descrie în cartea sa „Viziunea perfectă fără ochelari“ moduri de a scăpa de miopie. Tratamentul presupune o atitudine mentală specială, cu excepția de a purta ochelari și exerciții simple.
De asemenea, ca o prevenire a vederii săraci ar trebui să încercați să citească mai puțin în transport și poziția culcat.
Este important să se acorde mai mult timp să se plimbe în aer curat timp de cel puțin o oră pe zi.

Cum de a îmbunătăți remedii populare vederii?

rețete de casă, de asemenea, să contribuie la consolidarea:

În cazul în care miopia în curs de dezvoltare rapid în primăvara devreme a recomandat să ia o infuzie de frunze de urzica. Cinci linguri de plante zdrobite trebuie fierte într-un pahar cu apă. Urzicile ar trebui să fie ales astfel, care nu au apărut încă flori.
mijloace bune de un amestec de rădăcină de pătrunjel, frecat cu coaja de lamaie. La cererea unui terciul adauga miere. Acceptat pe o linguriță înainte de mese.
Este recomandat pentru infuzii miopie băutură de afine, patrunjel, ghimbir, afine și morcovi. afine în special utile. Atunci când acest lucru este utilizat ca lasă și fructe de pădure. fructe coapte zdrobite și amestecate cu apa de topitură (1: 2). Dimineața, înainte de micul dejun insuflat prin intermediul a cinci picături în fiecare ochi.