Miopia: dacă tratamentul este posibil în casa bolii?

Bolile asociate cu viziune necesită reacții rapide: un studiu, diagnostic și tratament. Orice bolile de ochi tind sa se agraveze rapid, și miopia (sau miopie) - nu este o excepție. Deoarece mai devreme este detectată o problemă, cu atât mai ușor este să-l oprească.

Sa oprit, dar nu a scăpa de: miopie vindecat complet imposibil. Dar, cu dreptul de set de acțiuni se va opri progresia acesteia și de a reduce amploarea bolii.

Cine poate dezvolta?

În cazul în care diagnosticul "miopie" expediate, amintiți-vă că va avea o durată de viață, efectuarea în mod periodic orice tratament sau prevenire. La risc (de exemplu, cei cu miopie este foarte probabil) includ:

adolescenți în perioada de creștere activă;
pensionari;
lucrătorilor de birou;
lucrătorilor în ocupații periculoase;
cei care au miopie pot fi transferate prin moștenire.

Dar restul au, de asemenea, o șansă "victorie" miopie, mai ales ca urmare a rănirii ochilor, iar femeile - în timpul sarcinii, atunci când toate sistemele corpului sunt transportate de încărcare a crescut.

Miopia: dacă tratamentul este posibil în casa bolii?

Cuprins:

Cine poate dezvolta?
Pe masura ce boala tratata?
terapii
Monitorizarea obiectelor în mișcare

Pe masura ce boala tratata?

tratament miopie implică întărirea țesutului conjunctiv de organe, unități de formare de cazare, a crescut nutriție retiniene, monitorizarea presiunii intraoculare.

Pentru a câștiga miopie în casă, este necesar să se organizeze un mediu adecvat. Fără ea, nici un exercițiu sau chiar o intervenție chirurgicală nu va da un efect pe termen lung. Este, în special, cu privire la iluminat: ar trebui să fie suficient de luminos, dar pe desktop, fasciculul de lumină trebuie să fie îndreptată spre partea stângă pentru dreptaci, și invers - pentru stângacilor.

Pentru a lucra pentru PC-ul ar trebui să cumpere ochelari speciali cu lentile de protecție care împiedică pătrunderea razelor UV. De asemenea, fiecare oră trebuie să fie făcut în 10 minute, durata pauzei: ochii au o odihnă. Cărți și reviste sunt, de preferință, alese astfel încât să aibă un font clar, ușor de citit.

Sportul, de asemenea, ajută la depășirea miopia, pentru că taxa de zi cu zi - acesta este un alt punct care constituie tratamentul. Faptul ca exercitarea lumina activeaza metabolismul, ceea ce este important pentru tratamentul de miopie.

Dacă miopie are complicații: sângerare la nivelul retinei sau desprinderea acesteia - nu se angajează în auto-tratament la domiciliu - stoitkak poate consulta un oftalmolog în curând.

terapii

Ochelari de vedere și lentile de contact - este mai degrabă o metode de corecție, și nu un leac. Acestea vă permit să se adapteze caracteristicile percepția normală a realității, dar imediat ce ochelari sau lentile sunt împușcați - pentru a vedea ceva din nou, devine dificil de scară naturală.

Pentru a trata miopia, ochii au nevoie de exerciții. practica regulată a vederii forțate "muncă" drept, și în curând eforturile da rezultate. Ce ar putea fi?

stare de relaxare

Pentru miopie a progresat, este important să învețe să se relaxeze ochii și clipesc în mod frecvent. Când nu obține ceva să ia în considerare, oamenii strecurat din reflex viziune. Dar, dacă este întotdeauna păstrează pe degetele de la picioare lor, tratamentul nu va avea succes, și chiar mai mult - șansele de complicații.

Blink reduce tensiunea si ajuta uite defocalizare. Toate acestea sunt, în primul rând, problema de natură psihologică. Trebuie să învețe să o facă în mod conștient, și în cele din urmă va fi deja în mod automat.

Verificați tabelul vizualizare

La fel ca și cel care este în birou fiecare oftalmolog. Acesta ar trebui să reprezinte literele sau caracterele într-o altă sumă, foaia superioară - corp de literă mare în partea de jos - cea mai mică înălțime de 1 cm, pentru a face o astfel de masă poate fi propriul dvs. -. Acest lucru va necesita hârtie de desen și o imprimantă, sau reviste vechi, din care să taie o literă dorită . rânduri trebuie să fie aceeași lungime, dar în detrimentul scăderii caracterelor de mărime numărul de caractere din fiecare linie crește.

miopie

Hang o astfel de masă într-un perete bine luminat. Angajarea în nevoie de 2-3 ori pe zi, fiecare sesiune - 5 minute, iar cele mai multe ar trebui să fie la o distanță de 30-150 cm de tabel. Este important să se deplaseze încet de sus în jos. Dacă nu există nimeni care să monitorizeze răspunsul corect, puteți face "ieftin foaie" - o copie a tabelului, dar la o scară mai mică.

Acest tratament nu numai că ajută cu miopie, dar este un excelent de prevenire. Mai ales în cazul în care o mulțime de timp este petrecut în fața unui monitor de calculator, un ecran de televizor, sau trebuie să lucreze la munca fizică grea.

Monitorizarea obiectelor în mișcare

Luați în considerare obiecte staționare - este simplu. Dar mai eficient la tratament în cazul în care vizionarea este dinamic. Este suficient pentru a merge la fereastra (du-te la balcon), și ia în considerare:

în mișcare mașina (încercați să identificați culoarea sau numărul);
copiii care se joacă la locul de joacă;
animale care rulează în jurul valorii în câmpul vizual.

La acasă, pentru a lupta miopie este foarte posibil, și să aibă o șansă de a recâștiga vizibilitate aproape normală la ocuparea forței de muncă regulate.