Cafea verde: Recenzii specialiști

Acum, atunci când informațiile de pe Internet contrazic adesea unul pe altul, toată lumea vrea niște garanții - de exemplu, confirmarea unei persoane cu autoritate. Dacă doriți să încercați cafeaua verde, adevărați profesioniști vor fi pentru tine doar de drum! Acum, tot mai multe laboratoare și cercetătorii își propune să efectueze experimente pe acest subiect vital. De-a lungul, au deja informații, care oferă un răspuns la întrebări importante, cum ar fi dacă dăunătoare Green Slimming de cafea și dacă permite într-adevăr să obțină rezultate.

cafea verde: Medici comentarii

Experții din întreaga lume, inclusiv în țările SUA, Japonia și UE, interesate de problema eficienței cafelei verzi. Ca o regulă, rezultatul toate variantele pozitive: chiar și fără a schimba nimic în viața ta, cu excepția utilizării de cafea verde, subiecții au reușit să-și piardă 1-2 kilograme pe lună. Aceste date, și a depins de greutatea inițială și stilul de viață, precum și doza de cafea.

Experimentul, realizat in Japonia a aratat ca exercitarea moderata de 2-3 ori pe săptămână, și cafea verde în mod corespunzător dieta preparate oferă rezultate mai vii, și vă permite să piardă 2-3 kg mai mult. Ne place sau nu, ci un mod de viață este extrem de importantă, și cum în mod corect, cu atât mai ușor merge de kilogramele in plus. În acest sens, medicii comentarii au fost foarte pozitive. Dar ei au văzut nici o cafea ca măsură principală, și ca o măsură suplimentară pentru a accelera pierderea in greutate.

In plus, specialistii sai de cercetare utilizate nu bea, și extract de cafea verde. Este interesant faptul că cea mai mare doza, cu atât mai eficient de ingrijire a excesului de greutate. În același timp, cercetarea altor experți susțin că acidul clorogenic în cafea verde este foarte mult, în doze mari este dăunătoare pentru oameni, și din motive de siguranță nu ar trebui să bea mai mult de 3-4 cani de această băutură pe zi.

În plus, experimentele cu privire la cafea verde pentru pierderea în greutate nu afectează consecințele. Deși este imposibil de spus cu certitudine dacă cafeaua verde ajută la păstrarea rezultatelor obținute, și dacă există efecte secundare. Care apar după un timp după utilizare regulată. Cafea verde - o noutate relativă în lumea de pierdere în greutate, astfel încât să exploreze impactul său este în prezent, nu este posibil încă atât de adânc.

cafea verde: recenzii nutriționiști

Apariția unui alt suplimente de moda pentru pierderea in greutate nu surprinde dietetician. Pe parcursul carierei lor, ei trebuiau să facă o mulțime de fonduri, care temporar câștigat popularitate și promovat ca fiind un produs unic pentru pierderea in greutate cu nici o schimbare de dieta, dar în cele din urmă au dovedit inutilitatea lor. Printre acestea pot fi enumerate Acai fructe de padure, yerba de mate, crom picolinat, goji, hoodia.

cafea verde și interesat de televiziune. Arată „Dr. Oz“ a oferit 100 de femei folosesc cafeaua verde în două săptămâni, dar jumătate dintre ei au primit un placebo în loc de extract. Ca rezultat, grupul care a primit extractul real, Am pierdut in greutate cu o medie de 5 kg mai mult decât cei cărora li se oferă un placebo.

Cu toate acestea, mulți nutriționiști cred că acest lucru nu este un motiv pentru a recomanda pentru fiecare persoană cafea verde ca un panaceu pentru pierderea in greutate.

Efectul cafelei verzi se bazează pe un număr mare de acid conținut în acesta clorogenic - este cunoscut blocant de grăsime și regleaza nivelul de zahar din sange, suprimarea poftei de mâncare excesivă. Studiile clinice arata ca pierderea in greutate cu ajutorul acestei băuturi este într-adevăr posibil, cu toate acestea, în ceea ce privește securitatea și consecințele unei astfel de regim alimentar, până când au fost efectuate studii. Acesta este motivul pentru care mulți nutriționiști acum abținut de la a recomanda.

Video: experți Cafea verde comentarii