Cafea verde: Adevăr sau mit?

Acum este foarte dificil de navigat mare de informații, care pot fi găsite pe internet în ceea ce privește cafea verde. Unele comentarii spun eficiența incredibilă, în timp ce alții exprimă o evaluare mai pesimist. Este timpul pentru a descoperi proprietățile magice de cafea verde - adevar sau mit? Noi dot i, și luând în considerare natura produsului, precum și efectul acesteia asupra organismului uman.

Ce este cafea verde?

Înainte de a face cu întrebarea dacă era adevărată cafea verde ajută, ar trebui să știe că este, în general, pentru produs. Cafea verde - un aspect natural familiar pentru noi cafea neagra. Ceea ce am folosit să ne gândim dimineața devreme băutură răcoritoare tradiționale, de fapt - un produs care a trecut un tratament termic. Dar, verde cafea - cafea în forma sa naturală.

Destul de ciudat, a fost prăjire dă cafeaua un gust delicios și doze mari cafeinăși care vă permite să-l utilizați ca o băutură răcoritoare. Cu toate acestea, efectul negativ aceeași prelucrare pe mai multe proprietăți ale acestui produs, care pot ajuta în sarcina dificilă de a pierde in greutate.

Compoziția și proprietățile cafelei verzi

În compoziția sa, acest tip de cafea este oarecum diferit de versiunea negru parfumat. Faptul este că procesul de prăjire ucide acidul clorogenic și ajută la eliminarea grăsimilor și împiedică asimilarea acestora, ceea ce contribuie la rata de pierdere în greutate. Proprietăți utile de cafea verde mult:

antioxidant;
capacitatea de a contondent apetitul;
pierdere în greutate chiar și fără efort suplimentar (ritmul lent);
sporirea efectului oricăror antrenamente și diete;
Aceasta contribuie la eliminarea toxinelor din organism;
Vitalizează pe tot parcursul zilei.

Judecând după comentarii, aceasta bautura reduce pofta de dulce si gras - dar un efect secundar placut se produce nu este pentru fiecare persoană. Toate dintre noi sunt unice, iar impactul fiecărui organism va fi puțin diferit.

Green Slimming de cafea: Mit

Multe site-uri care implementează cafea verde, de a promova mitul că utilizarea acestui produs vă permite să piardă 24 de kilograme într-o lună, fără a face nici un efort. Sane persoană, această cifră o dată lovit.

Potrivit nutriționiștilor, ritmul normal al pierderii în greutate pentru oameni - nu mai mult de 1 kg pe săptămână. Mai intensă metabolismul rata pradă. Cu toate acestea, nu te alarma: acest efect de cafea nu.

Combinând utilizarea de cafea verde cu cele mai elementare reguli ale unei diete sanatoase, vei pierde in greutate fara efort de 1-2 kg pe săptămână, în mod constant și fără probleme. De obicei, această băutură îmbunătățește vitalitatea, astfel încât chiar și cu reduceri semnificative de dieta te vei simti foarte bine.

Este critic de informațiile pe care le vedeți în domeniul public - si apoi determina ce despre cafeaua verde este adevărat sau fals, este destul de simplu.

cafea verde: Mit sau realitate?

În realitate, această slăbire cafea ajută. Este important să-l folosească numai în conformitate cu instrucțiunile și de a controla dieta ta. Mit sau realitate cafea verde Încă de pierdere în greutate ar trebui să fie luate în serios, și nu se poate baza doar pe o cafea. Măsura este necesară în toate. În plus, dacă nu te antrenezi să mănânce dreapta, apoi aruncat repede înapoi kg vin la tine după un an - pentru că dacă înainte de masă a provocat excesul de greutate, acum și în viitor va fi la fel. Doar accepta ideea că, odată cu vârsta, metabolismul scade, și, prin urmare, trebuie să se miște mai mult și mănâncă mai puțin, în scopul de a păstra forma.

Există acest produs și contraindicații: diabetul zaharat, tulburări, glaucom, osteoporoză, sindrom de colon iritabil sângerare. Dacă aveți astfel de boli, ar trebui să găsească un mod diferit de a accelera pierderea in greutate.