Dr. Gavrilov - pierdere în greutate

Poate că nu sunt familiarizați cu procedura de pierdere în greutate medic Gavrilova, dar cu siguranță ați auzit despre centrul „Doctor Bormental“. El a câștigat mult timp încrederea și popularitate, iar după fondatorul ei - că Michael A. Gavrilov. Ea - PhD, psihoterapeut si dezvoltator de mai mult de 20 de proceduri, care vizează scăderea în greutate.

Pierderea în greutate doctor Gavrilova

Psihoterapie - o știință complexă, și se aplică tehnici psihoterapeutice ar trebui serios. Numai cu acest tratament veți obține rezultate reale. Dr. Gavrilov pentru pierderea în greutate oferă 5 pași pentru a efectua:

Pasul unu - motivație. Dacă doriți să piardă în greutate pentru o lungă perioadă de timp, dar nu-și pierde în greutate - înseamnă că nu ați hotărât ce trebuie să piardă în greutate, indiferent de ce este nevoie. În prima etapă veți obține suficient motivație, care te convinge că nu poate continua, și aveți nevoie pentru a pierde in greutate acum, o dată pentru totdeauna.
Al doilea pas este că ați analizat în detaliu natura de foame, creștere în greutate și pierderea în greutate. De obicei, aceasta ia forma unei conversații detaliate.
Pasul trei. În acest moment, veți ști deja ce trebuie să faci și vor fi dornici să înceapă cât mai curând posibil. La urma urmei, acum că știi totul și să înțeleagă totul, credeți că pentru a pierde in greutate - este atât de simplu! Știți deja că auto-control este întotdeauna necesară, nu numai pentru sărbători și sărbători.
Al patrulea pas - este de a ajunge la un acord intre tine si corpul tau. În acest moment, nu ai nici o îndoială că aveți nevoie pentru a pierde in greutate si tot corpul in functie de tine, nu va dori să fie dulce sau dăunătoare. Tu se vedea deja într-un corp nou, subțire și intenționează să cumpere haine mai multe dimensiuni mai mici.
Al cincilea pas va trebui să facă doar o lună. În acest moment vă va ajuta să aducă în cele din urmă, împreună cu toate abilitățile dumneavoastră și să le folosească pentru bine.

În general, greutatea metoda de reducere a Dr. Gavrilov se bazează pe abordarea individuală și de lucru pe tine, care este garantat pentru a produce cele mai bune rezultate. Nu se așteaptă ca un miracol va acționa cuvinte, pur și simplu utilizați aceste cunoștințe pentru a atinge succesul în cariera lor.

EXEMPLU reduce greutatea prin procedura medicului Gavrilova

Vei fi foarte ușor de utilizat sistem, deoarece necesită o abordare individuală, și puteți alege opțiunea care este optimă pentru tine. Una dintre cele mai populare opțiuni - divizarea dietei pe plusuri si minusuri. Contra trebuie să nu numai excluse din dieta, dar nu văd deloc, nu șicana corp, dar argumentele pro - este ceva din care de acum încolo va fi dieta ta.

dezavantaje EXEMPLU:

foc, gogoși, cornuri;
sandwich-uri, sandwich-uri;
unt;
sosuri - ketchup, maioneza;
conserve de carne, pește, ciuperci.

Un exemplu de avantaje:

tot felul de salate;
sucuri naturale, fruct (Cu excepția bananelor);
orice legume, cu excepția cartofilor;
orice brânză;
toate legumele - în special broccoli și varză;
orice cereale;
toate tipurile de pește;
tărâțe.

În plus, complexul include o mișcare activă. Dacă nu vă place exercitarea, nu este necesar să intre în sala de forță - Găsiți ceea ce doriți și de a face asta. Ca parte activ ar trebui să fie bine:

curățare;

gătit;
dans;
care rulează în loc;
hoop.

Folosind o varietate de moduri simple de a cheltui mai multă energie, nu veți observa modul în care sistemul va intra în vigoare, iar greutatea va începe să scadă. În acest caz, nu va face nimic cu forța, există ceva ce nu-ți place sau petrec timpul ca nu doriți.

Dacă cred că este lipsa de motivație - inamicul principal pe care nu poti pierde in greutate doar de la care nu a început să o facă în mod corespunzător, poate că este medicul centru de Gavrilova va ajuta în cele din urmă te face cu problema ta.