Lycium Barbarum slăbire

Acum, peste tot Internetul este plin de publicitate pentru o nouă slăbire unic - Lycium Barbarum sau goji, sau vechiul mod de modă - agrișă. De obicei, materiile prime sunt importate din Tibet, și ca orice mijloc de modă nouă pentru a reduce greutatea, el este creditat cu multe proprietăți utile.

Lycium Barbarum - este dracilă!

Pentru a începe, să se ocupe cu numele. Dereza, ea dracilă - un nume tradițional rus de plante și fructe sale. S-ar putea aminti gustul de bomboane „barbarisok“ - acestea sunt făcute pe baza aceleiași plante. Deoarece ca materie primă pentru pierderea în greutate sunt importate din Est, care se numește fructe de cătină de garduri Goji, deoarece mulți producători au considerat că este oportun să părăsească acest nume.

Pentru a se potrivi fructele de Lycium Barbarum?

Gama de aplicare a goji este destul de larg. Ele sunt recomandate si obezitatea, si deficiente de vedere si auz, si oboseala cronica si chiar sexuale probleme la bărbați și femei.

Fructe uscate de Lycium Barbarum: Beneficii

Agrișă, la fel ca orice alt fructe de pădure, incredibil de bogat in vitamine si oligoelemente. Pentru fiecare 100 g din acest produs are la 2500 mg de vitamina C, precum și multe alte elemente de cupru, fosfor, calciu, seleniu, zinc, fier, germaniu, vitaminele E și grupa B. Un total al acestor fructe este minerale mai importante 20 și 19 aminoacizi .

Se crede că utilizarea dracilă în alimente contribuie la astfel de efecte:

• încetinirea procesului de îmbătrânire;
• îmbunătățirea tuturor sistemelor organismului;
• capacitatea de a trezi, tonifica;
• normalizarea tensiunii arteriale;
• reducerea riscului de a dezvolta cancer.

Mai mult, agrișă utilizat anciently pentru pierderea în greutate și normalizarea metabolismului. Se crede că ajută la controlul apetitului.

goji sau Lycium Barbarum?

Oricine cu o gândire critică cu siguranță se vor întreba - de ce cumpara goji de peste mări, chiar și din cele mai Tibet (care nu este un fapt adevărat, având în vedere un ordin prin internet!), Dacă există dracilă nostru nativ, care crește în grădini și de-a lungul marginea drumurilor ?

Având în vedere faptul că este - una și aceeași plantă este de natură să beneficieze de acesta va fi practic identice. Deși este probabil că condițiile de climă și sol tibetane permit aceasta planta să crească în mod diferit. Prin urmare, dacă aveți posibilitatea de a utiliza Lycium barbarum - începe cu ea. Este probabil că veți obține același efect.

Lycium Barbarum slăbire

efect Dracila asupra unei persoane ca cafea - tonifica, si chiar dieta saraca in calorii va permite să se simtă bine. Acesta este motivul pentru care poate fi folosit pentru pierderea în greutate. Pentru cei care suferă de constantă apetit, puteți aplica sucul din fructele wolfberry - reduce senzația de foame și puteți rămâne concentrat pe gustări.

A doua zi, se recomandă să ia 15-45 de grame de goji fructe uscate, care pot fi adăugate fie într-o varietate de feluri de mâncare, sau să facă și cum să facă bea ceai, sau pur și simplu mestecate în gură. Multe adăuga boabe la iaurt sau cereale - dar, în acest caz, merită să ne amintim că în fiecare zi este cel mai bine să nu consume mai mult de 30 de fructe de pădure.

Infuzia poate fi făcută și de a lua-o în funcție de necesități. Pentru a face acest lucru, să ia dracilă lingura, umple-l cu o ceașcă de apă clocotită și se lasă într-un termos sau sub capac timp de 30-40 minute.

În ciuda publicității pe internet, nu spun imediat dacă sunteți doar luați goji, vei pierde in greutate foarte lent (în cazul în care, la toate). În final, scăderea în greutate, va depinde întotdeauna de cât de mult de calorii la dieta ta. Dacă mănânci o mulțime de dulce, alimente grase si bogate in amidon - un barbaris nu se poate face. În orice caz, aceste trei componente ale dietei vor trebui să fie eliminate, iar pentru cele mai bune rezultate, se adaugă, de asemenea, formarea de sport.

goji pentru comentarii pierdere în greutate: Video

Video: Elena Malysheva. Goji, Dereza, agrișă slăbire.

Video: goji pentru pierderea în greutate