Goji - beneficii

Goji - fructe de pădure este în creștere în China și Tibet. De fapt, datorită excesului de prevalenta in medicina chineza, cercetătorii europeni au decis să exploreze mai pe larg compoziția și efectul lor asupra organismului uman. Chinezii nu o fac - ei doar mestecate Goji, ca stafide, și a crescut numărul de centenari din China.

Beneficiile de fructe de padure goji putem realiza doar să penetreze în structura lor. Și aceasta - aminoacizii esentiali, care sunt polizaharide unice, vitamine, minerale și care afectează greutatea corpului nostru, ca un remediu pentru întreaga gamă de acțiuni:

utilizarea goji în activarea forțelor de protecție ale sistemului imunitar;
Aceste fructe de padure sunt curate si repara ficatul excreta colesterolului nociv;
Goji niveluri mai mici de zahăr din sânge și de lucru ca prevenire a diabetului zaharat;
Goji și antioxidanți datorită compoziției lor, viziune este restaurat și consolidat;
datorită set complet de vitamine, întărește oasele și articulațiilor, creșterea tonusului muscular;
goji acționează ca un afrodisiac, menținând în același timp activitatea sexuală timp de mai mulți ani.

Genetica, cancerul si goji

Trebuie remarcat ceea ce este utilizarea de goji in lupta impotriva cancerului si a bolilor genetice. După cum sa menționat mai sus, goji contin antioxidanti - care vitamine, și provitamine. Ei au fost activi în lupta împotriva radicalilor liberi, precum și procesele de oxidare în organism. Acest proces de oxidare și, uneori, ajunge la celula de ADN, din care, de fapt, există defecte sau mutații apoi transmise din generație în generație.

Astfel, în cazul în care știința va fi în măsură să înțeleagă principiul goji acțiune poate omenirea obține un remediu pentru cancer și boli ereditare care sunt încă imprevizibile și incurabile.

diabetul zaharat

O altă boală periculoasă și poate fi reglată cu ajutorul goji. Fructele au un gust dulce-acrișor, acestea ar putea înlocui la fel de bine dulceața în ceai sau ceai pentru a fi el însuși. Goji indicele glicemic - 10.6, de la zahăr - 83. Consumul de Goji ajută la evitarea unor creșteri dramatice ale nivelului de zahăr din sânge și să păstreze starea de sănătate a pancreasului.

Cum să luați Goji?

Desigur, după ce a citit aceste ode, probabil pasa cum să goji. Cea mai simplă metodă - 50 g de boabe Brew ceașcă de apă clocotită timp de 30 minute și băuturi, cum ar fi ceai. Sau poate fi amestecat cu fructe de padure uscate, frunze de ceai si de preparare a cafelei din nou. În orice caz, nu folosiți zahăr - aceasta va distruge beneficiul goji.

Efectele secundare ale goji pot avea loc chiar în cazul unei supradoze.

Aceste boabe - neobișnuite pentru un produs în corpul nostru, și prin urmare doza maximă de primire a fructelor uscate - 50 g pe zi, și nu există nici o limitare în formă de ceai. Brew, la fel de mult cât este necesar.