Utilizarea goji

Goji - un soi Berry tibetan Lycium, care, întâmplător, este folosit de mii de ani in medicina de Est. goji sunt utilizate în tratamentul și prevenirea unei varietăți largi de boli:

• cancer si toate tipurile de tumori;
• probleme de vedere;
• procesul de recuperare după boală și chirurgie;
• creșteri imunitate înseamnă;
• controlul diabetului;
• reducerea nivelului de colesterol efect;
• immunoukreplyayuschee, tonic, creste rezistenta.

Beneficiile Goji pot vorbi ore în șir, dar din anumite motive, Occidentul a aflat și a vorbit despre acest instrument miracol, în urmă cu doar zece ani. Prin urmare, fiind ignorant în problema în detaliu și încet sorteze avantajele și principiile de acțiune, și este util dacă boabe goji pentru pierderea in greutate.

beneficiu

Proprietăți utile de goji apar de la unul de conștientizare a compoziției lor:

• 18 aminoacizi, dintre care opt sunt esențiale;
• 21 minerale;
• vitaminele B, C, E, A (acesta din urmă, ca parte a goji mai mult decât în ​​morcovi);
• polizaharide unic și de neînlocuit;
• omega-3 grăsimi vegetale;
• 370 kcal la 100 de grame.

Cea mai importantă proprietate a Goji - lupta împotriva cancerului. mulțumesc seleniu și germaniu în compoziție, Goji - un instrument excelent pentru prevenirea, întârzierea creșterii tumorii, precum și asigurarea protecției împotriva efectelor nocive ale chimioterapiei si ajuta la recuperarea de la boala.

Fructele goji sunt de asemenea utile:

1. Datorită polizaharidele unice sunt deja mai multe mii de ani folosite în medicina chineză ca un remediu pentru diabet zaharat.
2. grasimi omega benefice scaderea colesterolului rau.
3. Datorită antioxidantii din compoziția goji sunt foarte mândru de a lua sportivi de tonifiere a corpului, precum si fructe de padure sunt benefice pentru femeile de la primele semne ale menopauzei.
4. Goji este sinteza hormonului de creștere, și astfel îmbunătățește regenerarea celulelor și a vieții prelungește.
5. Goji normaliza somn și a sistemului nervos.
6. Goji se numește „vin căsătorit“, deoarece aceste fructe de padure nevinovati nu un pic pentru a stimula sinteza de testosteron.

Ei bine, în cele din urmă, sunt doar o mică parte din ceea ce efectul de goji, devine clar faptul că metabolismul normalizeze, Goji incredibil de util pentru pierderea in greutate. Acest lucru este demonstrat de conținut caloric scăzut, iar proprietatea zahărului inferior și a colesterolului, precum si tonifiere a corpului, care ajută la menținerea sarcinii fizice ridicate.

Vă recomandăm să folosiți fructe uscate goji, deoarece în forma proaspăt recoltate în banda de mijloc care sunt puțin probabil să fie găsit. Un Goji uscat poate fi adăugat la cereale, fructe, bulioane de gătit și mănâncă doar ceai.

Video: Cum să luați goji

Video: Metoda Goji de utilizare pentru pierderea în greutate