Pe anxietate de testare

anxietate de testare, sau chestionar Spielberg, dezvăluie doar două niveluri de anxietate - situaționale și personale. Această proprietate tehnică permite să fie folosit cu succes pentru adulți de toate vârstele, și, în plus, această tehnică este singurul de acest gen, în ceea ce privește anxietatea ca o calitate personală. Un test pentru a determina nivelul de anxietate ar trebui să meargă la toți cei care ar dori să înțeleagă mai bine. Această cifră afectează în mare măsură nu numai percepția realității, ci și asupra comportamentului uman. Aceasta este o evaluare corectă a acestei funcții va permite să obțină rezultate mai bune în viața ta și va deschide ochii la unele dintre caracteristicile personajului.

Identificare Testul nivelului de anxietate - totală

Dacă decideți să fie supuse testelor psihologice pentru anxietate, știu că veți primi ca urmare a unui indicator reflectă mult mai profund esența ta decât ar putea părea inițial. Anxietate descrie nivelul de stres, determină gama de probleme pe care le sunt evaluate ca fiind prea periculos. anxietate personală de fiecare dată când va fi „declanșat“ atunci când percep anumite semnale care reprezintă în înțelegerea amenințării. anxietatea Situationala caracterizează latura emoțională a problemei, tipul de reacție care apare ca răspuns la o situație tulburătoare.

Testul pentru a determina anxietatea va ajuta să înțelegeți dacă sunteți persoana sau nizkotrevozhnoy vysokotrevozhnoy. Cu cât numărul, gama mai largă de situații, aveți tendința de a evalua ca fiind critică. În cazul în care raportul este mare, o persoană în timp, poate provoca tot felul de tulburări nervoase.

Testul pentru nivelul de anxietate: scara anxietate situationala (CT)

Testul trebuie să se efectueze într-o atmosferă calmă, și ar trebui să se răspundă din acest moment. Cred că mult timp înainte de a răspunde nu este recomandată - este de obicei primul răspuns care a venit în minte este adevărat. În tabelele de mai jos puteți vedea dintr-o privire, iar întrebările și răspunsurile, și puncte pentru ei.

Tabelul 1:

Tabelul 2:

anxietate test de identificare: Scala de anxietate cu caracter personal (AP)

Continuarea test ajută la determinarea nivelului de anxietate personală. ar trebui să fie evaluate nu opțiuni pe termen scurt, de data aceasta, dar modul în care se comportă în mod normal. Nu te gândi la probleme: nu există răspunsuri corecte sau greșite. Este important doar să răspundă la toate cel mai onest.

Tabelul 1:

Tabelul 2:

de cercetare de testare anxietate - analiza rezultatelor

Acordați atenție la cheia de masă. Este necesar să se calculeze indicele mediu de grup ST și LT, și apoi să le compare și să analizeze. Indicativ general de fiecare dintre scalele poate varia de la 20 până la 80 de puncte, iar cu cât valoarea finală, respectiv umflat și peste nivelul de anxietate. Puteți naviga la acești indicatori:

30 puncte - anxietate scăzută (pentru a fi activitatea de trezire, accent emoțional componente ale evenimentului, pentru a arăta sentimentele, empatie și să depună eforturi pentru o familie mai bună înțelegere);
31-44 puncte - anxietate ușoară (nivelul mediu, și ca regulă, corecția nu este necesară, dar un psiholog în timpul unei consultări cu caracter personal poate identifica unele aspecte importante);
45 de puncte sau mai mult - anxietate ridicată (aveți nevoie pentru a lucra la stima de sine, să construiască încrederea în sine, succes, să construiască un sentiment de securitate).

La sfârșitul anxietății de testare pentru adulți, nu numai că primește informații complete cu privire la caracteristicile lor și starea de moment, dar, de asemenea, știu în ce direcție el ar trebui să meargă pentru a obține eficiență maximă și satisfacția personală.