Tratamentul depresiei la domiciliu

Am atât de des în discursul său, utilizează termenul „depresie“, care dă impresia că, la cel mai mic semn de „șovăitor pământ sub picioarele tale“, cădem imediat într-o stare depresivă. Oamenii confundă adesea conceptul de depresie, starea de spirit proasta si de stres. Bad starea de spirit - a venit și a plecat, motivul pentru care a cauzat declinul starea de spirit, eliminat, iar acum ești din nou beat. O depresiune se caracterizează tocmai prin faptul că motivul pentru care aparent sau nu, sau a fost mult timp îndepărtat și imaginea originală a sentimentelor au rămas.

evidență

Pe primele stadii de depresie poate vorbi și de distragere a atenției „planuri napoleoniene“: persoana care aruncă în mod constant un caz mare pentru o altă zi de interes pentru ținta dispare, iar cea mai mică de memento duce la iritarea pacientului.

Oamenii împotmolit în depresie este caracterizat de antichitățile șocante, oameni, numindu-se astfel pentru ajutor și arată cât de puternică este durerea.

In timpul depresiunii, oamenii își pierd interesul pasiune și hobby-uri, care este angajată în decursul anilor. În activitatea sa, pacientul face o greșeală și nu se poate concentra.

Dacă aveți, sau au persoane apropiate vă prezintă semne de depresie, amintiți-vă că tratamentul la domiciliu este posibil, dar numai în stadii incipiente. Apoi - fără asistență psihologică calificat este indispensabilă.

tratament

Să începem cu medicina tradițională, pentru că este mai bine să se ocupe de problema mijloacele cele mai blânde.

Despre tratamentul pe bază de plante de depresie poate umple un întreg Talmud. Vom începe cu o listă modestă de băi de relaxare: 2 linguri frunze de muguri de plop și se toarnă 250 ml de apă fiartă timp de 30 minute și se toarnă într-o baie (baie timp de o avem nevoie bulion de 2 litri).

Există, de asemenea, așa-numitele moduri gastronomice pentru a trata depresia. Asta este, trebuie să consume alimente care promovează dezvoltarea hormonului fericirii. Printre acestea ar trebui să fie de banane cu caractere aldine, suc de morcovi si ciocolata neagra.

antidepresiv baza de prescriptie medicala pentru o zi:

1 banana;
250 ml de suc de morcovi proaspăt;
50 g de ciocolata neagra, fără aditivi.

In tratamentul de anxietate depresie ajutor instrument mai puternic:

caise - 100 g;
stafide - 100 g;
prune - 100 g;
amestec nuci (migdale, fisticul, caju, alune de pădure) - 100 g;
Lemon - 1 buc;.
Miere - 2 linguri

Toate aceste ingrediente se amestecă și carne tocată (lamaie cu coaja). Se adaugă la amestecul de miere și se depozitează în frigider. Se recomandă pentru a elimina splina, înainte de apariția sa, să ia o linguriță de această vindecare (încredere, eficient!) Înseamnă înainte de micul dejun în fiecare zi.

antidepresive

Dacă vorbim despre tratamentul depresiei, mintea ta într-un fel veni antidepresive în loc de banane și fructe uscate. Nimic necorespunzătoare în antidepresive nu este, și lucrează tocmai pe baza tuturor medicamente - în cazul în care beneficiile pe care le aduc pentru pacient depășește prejudiciul, atunci trebuie să acceptăm. Gândiți-vă la ea, ceea ce este mai bine: de a suferi de dureri de cap, insomnie, palpitații, obsesii și alte lucruri, sau să bea un antidepresiv și în cele din urmă să dormi?

Este adevărat, de la primirea lor ar putea fi consecințe. Mai întâi de toate - dependență psihologică, atunci când, în care caz, va rula imediat după tabletochku. Dar de ce antidepresive și trebuie prescris de un medic, care va evalua susceptibilitatea la dependență psihologică, iar vânzarea trebuie să fie efectuate numai pe bază de rețetă.

Amintiți-vă, depresia - nu e tot! Numai în puterea ta de a schimba viața și de a schimba atitudinea lor față de viață. Dacă aveți ceva nu se potrivește, și induce depresia, atunci ai puterea nu numai în autoflagelare, dar, de asemenea, faptul de a depăși obstacolele.