Masaj mână

Stare mana femeie - o măsură de cât de mult te iubește. Această parte a corpului are o mulțime de a spune altora despre modul de viață al amantă lor, obiceiurile, și chiar și despre relația sa cu ea însăși: atât de îngrijit, întărită de mâini de lucru greu „se va da o“ posesoare, chiar dacă aceasta este o tinuta chic seara, și nimic pe prima vedere nu ar spune că această doamnă în fiecare zi de spălat vase, fără mănuși de protecție și de a face oamenii de lucru murdare pe casa un lucru obișnuit pentru ea. În plus, nu e de mirare există o percepție că vârsta femeii poate fi găsită pe gât și pe mâini, și, prin urmare, să înțeleagă ceea ce un masaj ar fi benefică pentru sănătatea și frumusețea stilouri femei.

Masaj de mâini

Pe mâinile o mulțime de puncte reflexogene, fiecare dintre acestea fiind responsabile pentru anumite organe și sisteme. Prin urmare, masajul general al mâinilor este considerată a fi o metodă eficientă de recuperare a practic întregului organism. Prin numărul de punctele importante ale unui picior poate fi comparat cu încheieturi, dar masaj la picioare necesită anumite condiții pentru deținerea, în timp ce peria este întotdeauna disponibil și astfel să le masaj în orice moment.

Tehnica de masaj de mână. Mai întâi trebuie să freca mâinile împreună. Apoi, cu mâna stângă a început să masaj degetul mare dreapta, apăsând ușor pe placa de unghii. Acest lucru trebuie să fie făcut unul câte unul la fiecare deget de la ambele mâini. Apoi, trebuie să luați în mâna dreaptă cu degetul mare stânga și strângeți-l în pumn atingându-l în această stare în direcții diferite. Acest lucru trebuie făcut cu degetele, iar apoi vă puteți simți imediat un val de putere și de tonifiere a corpului. Cu acest masaj degetele vor fi amplasate puncte nu numai pe degete, ci și palmele activate. Apoi, trebuie să ne întoarcem de mână și țineți mâinile presopunctură: rândul său, palma în sus, poziționate una deasupra celeilalte perpendiculare și în partea de jos a cercului începe să masaj partea din spate a partea de sus. Apoi, trebuie să luați o mână la alta pentru a degetul mare apucat mâna, iar restul au fost din partea de jos și din spate a mâinii a avut loc. Degetul mare și alte degete trebuie să apăsați în jos pe mijlocul mâinile pe ambele părți de-a lungul liniei de degetul mijlociu la încheietura mâinii.

masaj de mână cu manichiura

În timpul manichiură pielea înmuiat și, prin urmare, masaj în acest moment va fi cel mai eficient. Înainte de a face un masaj de mână, perie-le cu ulei de măsline sau cremă de mâini, cu toate că prima opțiune este mai util. „Manichiura“ masaj ar trebui să fie îndreptate nu numai la recuperare, dar, de asemenea, să urmărească obiective cosmetice: de exemplu, ar trebui să înceapă să facă cu un exfoliant. Pe ulei de piele unsă necesară pentru a pune sare gemă sau boabe de cafea zdrobite, apoi masați ușor mâinile. Clateste frecarea, este necesar, din nou, pentru a pune petrol și acum să acorde o atenție la unghiei și buricele degetelor: unghiile de la această procedură va deveni mai puternic din cauza vitamina A, care, în mare cantitate în ulei, și va fi activat unele puncte de pe vârfurile degetelor.

Slăbire mâini de masaj

Uneori, femeile din cauza modificărilor în mâinile de creștere în greutate de formă neatractiv, în special în zona de sub umeri. În mod ironic, masaj poate ajuta cu această problemă, în cazul în care se face în mod sistematic și combinate cu dieta. Pentru anti-celulita perie de masaj mâini de masaj sau au nevoie de masaj anti-celulită, precum și de ulei, sare și cremă de corp.

Începe slăbire masaj în mână cu necesitatea de duș: curata bine pielea, apoi se pune unt si sare pe zona cu probleme, și în termen de 3-4 minute de masaj într-o mișcare circulară. În ce direcție sunt ei acum vor fi trimise nu contează, „dispersa“ sânge pentru a elimina starea stagnante. Clateste sare, veți observa că pielea a devenit roșu, și apoi, prima fază este de succes. Apoi, lubrifiate din nou uleiul de piele, să ia și este activ pentru masaj de conducere le de jos în sus pe brațul timp de 7 minute. După aceea, se clătește cu ulei și se aplică o cremă hidratantă. Acest masaj trebuie făcut zilnic timp de o săptămână, apoi face un mic mâini de masaj pauză.

Masează cu un braț rupt

Dupa masaj fractura nu poate începe mai devreme decât în 3-4 zile. Pentru a accelera procesul de vindecare, trebuie să masaj zonele care sunt ușor îndepărtate de pe site-ul fracturii. Utilizarea mișcărilor ascuțite, intense interzise, sunt posibile numai în tehnicile de masaj ușor. Ele sunt destinate în primul rând de oameni pentru a reduce umflarea, astfel încât mișcarea trebuie să se concentreze pe încheietura mâinii la umăr. Masaj se bazează în principal pe mângâindu (inclusiv circulare), pentru a evita tonifierea muschilor deteriorate.