LadyVu.com

Supa de linte Vegetarian

supa de linte Vegetarian

Linte - un produs nutritiv și sănătos, din care puteți găti o mulțime de feluri de mâncare originale și delicioase. În acest articol, am ales pentru tine cateva retete supe vegetariene de linte.

Supa Rețetă de linte verde

ingrediente:

  • linte verde - 100 g;
  • ceapa - 1 buc;.
  • Usturoi - 5 catei;
  • Făină - 10 g;
  • ulei de măsline;
  • Ou - 0,5 ps;.
  • condimente.

preparare

Cum de a găti supă cu linte? Deci, crupe se spală, se fierbe până când fierte și sare după gust. Apoi Throw măcinat ceapă, usturoi, fiert 5 minute și totul se triturează printr-o sită. În făină passeruem ulei vegetal, se diluează bulion și se conectează cu faina. Adăugați o supă de sare cu linte verde și servite cu crutoane mici de casă și tăiat ou fiert tare fiert.

Supa Rețetă de linte roșie

ingrediente:

  • roșu lintea - 100 g;
  • ciuperci proaspete - 300 g;
  • morcovi - 2 buc;.
  • ceapa - 1 buc;.
  • cartofi - 3 buc;.
  • condimente;
  • ierburi proaspete - la gust;
  • ulei vegetal.

preparare

Pregatim toate ingredientele necesare, și se spală legumele. În fierbe apă sărată până când fierte linte și adăugați cartofii, se taie în fâșii. Shinkuem ceapa fin și passeruem în tigaie timp de 5 minute. Morcovii se taie în felii și se adaugă la ceapa si se prajeste timp de încă 5 minute. Apoi schimba legumele intr-un bol. Ciuperci trata, felii de cotlet și maro în maslitse până aproape fierte. Prajirea pan pus legume, se adauga putina sare dupa gust, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute. Scoateți supa de linte terminat cu ciuperci de căldură și de a da infuzat timp de aproximativ 20 de minute La servire se presară vasul cu verdeață și se servește cu smântână!

supa de linte Vegetarian cu conopidă

ingrediente:

  • linte roșie - 180 g;
  • conopidă - 300 g;
  • Morcovi - 1 buc;.
  • ceapa - 1 buc;.
  • ulei vegetal - 3 linguri. linguri;
  • rosii - 2 buc;.
  • Apa - 1,7 l;
  • condimente.

preparare

Bec curat, inele jumătate shinkuem, morcovi și trei paie. Prăji legumele în maslitse de legume, și apoi se toarnă apă clocotită. Adăugarea de linte și se fierbe 20 de minute. sare conopidei opărire cu apă caldă, și după 5 minute și se împarte în buchețele arunca la lintea. Roșiile sunt scutite de coaja, se taie în cuburi, se adauga la supa, se fierbe și se fierbe pana cand se inmoaie, se condimentează cu condimente.

Gata supa de linte vegetariană cu roșii servite cu smântână și îmbrăcați cu suc de lămâie.

Supa de linte vegetariană

ingrediente:

  • roșu lintea - 100 g;
  • morcovi - 2 buc;.
  • cartofi - 2 buc;.
  • ceapa - 1 buc;.
  • ulei vegetal - 1 lingura. lingură;
  • Apa - 2 l;
  • condimente.

preparare

spălare de orz, se umple cu apă și se pune pe foc. Acest proces de timp legumele și să le taie în cuburi mici. Odată ce apa a fiert, du-te la morcovi linte, și după 5 minute, amestecati cartofii. Prăjește ceapa și unt și ne mutăm în tigaie. Dăm supa de linte rosie vegetarian se fierbe și se condimentează cu condimente.

Reteta supa de linte Vegetarian în multivarka

ingrediente:

  • linte - 1 lingura;.
  • cartofi - 3 buc;.
  • ceapa - 1 buc;.
  • Morcovi - 1 buc;.
  • lintea reteta supa vegetariana
  • ulei vegetal;
  • Apa - 1,5 l;
  • condimente.

preparare

Deci, crupe se spala si se curata toate legumele și se taie în fâșii. Într-un castron, se toarnă un pic de unt Multivarki și ceapa passeruem și morcovi, selectând modul „încălzire“. Apoi se adaugă la legume crupa, se umple cu apă, setați programul „Supa“ și se fierbe timp de 1 oră. Timp de 20 de minute înainte de tragerea la sorti cartofi, condimente și plante aromatice. Farfuria terminat și se condimentează cu smantana la masa.

Video: supa de linte. Foarte gustoase și sănătoase. supă vegetariană.

Video: linte gustoase în limba bulgară. supă vegetariană.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

LadyVu.com
Acasă și Familie Frumusețe Sănătate Moda & Stil Stil de viață activ Alimente și gătit Stil de viață Ezoterism