Supa fără carne

În timp ce postul este de asemenea posibil să mănânce gustoase și nutritive. Cum de a găti supă fără carne, citiți mai departe.

Supa de fasole fara carne - reteta

ingrediente:

fasole uscată - 250 g;
Tomate - 100 g;
cartofi - 300 g;
morcov - 150 g;
ceapă - 130 g;
sare;
ulei vegetal rafinat - 30 ml;
verde - 20 g;
apă - 2 litri.

preparare

fasole scăldați umple cu apă și se lasă peste noapte asa. Apoi, mai întâi apa este drenată, se toarnă în noi și se fierbe până aproape fierte. Melenko pus în tigaie tocat morcovi și ceapă prăjite în unt de 10 minute, se toarnă roșii, tocană timp de 5 minute. Într-o cratiță pune fasole cu cartofi felii. Gatiti timp de cincisprezece minute, apoi se adaugă zazharku, adăugați puțină sare după gust și se fierbe timp de aproximativ 5 minute, apoi a pus ierburile tocate și se îndepărtează supa de pe foc.

Supa de orez fara carne cu legume

ingrediente:

mazăre verde - 200 g;
rotund Fig - 2 linguri. linguri;
varză - 100 g;
morcov - 100 g;
cartofi - 200 g;
ceapă - 100 g
sare;
verdeață;
supa de legume - 2,5 litri.

preparare

Put supa de legume felii de cartofi bare. După 5 minute se spală orezul de stabilire, varză și mazăre tocata fin, se fierbe timp de 20 minute in ulei vegetal pripuskayut melenko feliate morcovi și ceapă. Zazharku trimite în supă, se fierbe timp de 5 minute, apoi se pune verdeata tocata marunt si foc off.

supa de legume fara carne

ingrediente:

morcov - 150 g;
supa de legume - 5 cani;
Mazare conservat - 100 g;
arc - 90 g;
țelină rădăcină - 150 g;
fasole in conserve - 100 g;
dafin;
rosii - 2 buc;.
Usturoi - 2-3 catei;
ulei vegetal rafinat - 20 ml;
piper negru;
Pasta de tomate - 30 g;
sare.

preparare

usturoi și ceapa ușor prăjită, se adaugă țelină și morcovi zdrobit și se fierbe timp de aproximativ 10 minute Se toarnă greutatea de bulion, tomate pus, sare, piper si se fierbe la reflux mic. Adăugați fasole, mazăre, roșii proaspete tocate și a chinuit toate acestea timp de aproximativ 10 minute, după care supa de lumină fără carne este gata de a servi.

supă simplă fără carne

ingrediente:

Cartofi - 200 g;
Ciuperci proaspete - 150 g;
morcov - 150 g;
ceapă - 100 g;

condimente;
apă;
ulei vegetal;
sare.

preparare

cuburi de cartofi mărunțită navei în apă clocotită. Prajiti ceapa si morcovi tocate, apoi se adauga ciupercile taiate si chinuit aproape gata. Trimite supa de ciuperci zazharku, adauga putina sare pe gustul tau. Alte plante aromatice opționale Pune supa și îndepărtează de la căldură.