Ouă bibilici - proprietăți utile

Bibilică de ou în forma ei un pic ca o pară. Ouă în coajă de culoare în cafeniu. Shell este foarte dens, ceea ce face guinea ouă de păsări sunt una dintre cele mai sigure, deoarece prin această coajă de bacterii aproape imposibil de penetrat. În plus, învelișul dens și mărește durata de depozitare a ouălor, care este egală cu o jumătate de an. Pentru cele șase luni de ouă bibilici nu a pierdut beneficiile lor. Este demn de remarcat faptul că ouăle bibilici este destul de dificil de a găsi de vânzare, iar acestea sunt în valoare de mult, deoarece acestea sunt încă un produs rar, astfel încât productivitatea bibilici în care nu atât de mare. Proprietăți utile de ouă bibilici este încă destul de mult, si cu putine calorii permite, fără teama de a le include în dieta celor care sunt dornici să scape de excesul de greutate, în timp ce nu epuizează stratul de corp și menținându-l într-un ton sănătos.

Cât de util ouă bibilici?

Deci, după cum sa menționat mai sus, ouă bibilici sunt un produs dietetic. Ei au un conținut caloric foarte redus - doar 43 kcal la 100 de grame de produs. Mai mult, în aceste ouă conținut scăzut de grăsimi, dar în timp ce acestea sunt substanțe nutritive datorită conținutului ridicat de proteine, care este incomensurabil util pentru organism. Conținuți în ouăle de bibilicile și o mulțime de soi vitamine (A, B, D, E, PP, etc.), oligoelemente (fosfor, calciu, potasiu, fier, magneziu, etc.), aminoacizi (glutamină, lizină, metionină, cistină, asparagină, etc.). Gălbenușul de ou conține carotenoide și provitamina A, astfel încât culoarea gălbenușului de mai mult decât portocaliu galben.

Guineea ouă păsări de curte sunt hipoalergenice, astfel încât acestea să poată fi consumate, chiar și acei oameni care prezintă o alergie la toate celelalte tipuri de ouă. De asemenea, se recomandă ouă bibilici incluse în dieta femeilor gravide, mamelor care alăptează și copii.

Fie că guineea ouă de păsări sunt utile?

Da, desigur. Dar ceea ce este exact beneficiul lor pentru organism? În primul rând, acestea au un efect benefic asupra metabolismului și tractul gastro-intestinal. De asemenea, ouă bibilici sunt bune la o varietate de boli ale sistemului nervos. să le atribuie cursul dietei și deficit de fier anemie. Beneficiu acestea sunt la ochi.

Ca și în cazul oricărui produs, există guinea de ouă de păsări, atât în ​​beneficiul și rău. Dar prejudiciul este conținutul lor extrem de ridicat de proteine. Pentru o bună funcționare sănătoasă a organismului este proprietatea de ouă beneficiază doar, dar pentru persoanele cu boli de rinichi și ficat este mai bine să se abțină de la utilizarea acestui produs, deoarece proteina este încă foarte dificil de digerat.

Video: Bibilică nu este doar un pene frumos, dar, de asemenea, ouă dietetice!